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お悩み相談 その774「抜け出せない混乱」

Q. Kさんからのメッセージ


何もかも疲れました。逃げたくなってしまいたいと思ってしまう。実際はその勇気すらないのに…情けない悔しい。
自分にも原因ありですが難題な悩みが多々あり何も前に進めない。全然、解決しなく考えるのも疲れはてました。
何かアドバイス頂けたら幸いです。トラウマから色んな事に生活支障が出てしまい現在、引きこもりです。


A.


いろんなことがグチャグチャに絡んでしまって、辛いときってあるわよね。


こういうときは、まず「何が問題点なのか」整理する必要があるわ。


たいてい多くの問題が絡んでいて、いっぺんには解決しなくなっているので、


まずは問題点の書き出しということになるわね。


たとえばKさんの場合だと、

いろんなことの支障が「具体的に何か」

引きこもりといっても、

「仕事にいけない」

から

「友達に会えない」

「いっさい部屋から出られない」

まで、いろんなケースがあるわ。


自分を取り囲む問題点をできるだけ具体的に、

細かく考えることからスタートするの。


できれば書き出したほうがいいわ。


そして、問題点の中にはすぐ解決しそうなものから、簡単には解決しないものまでたくさんある。


この中から、まず少しやり方を変えるだけで解決するものから変えていくのよ。


そのときに、自分だけで解決させる必要はなくて、誰かに聞いたり、頼ったりしてもいい。


まずは問題点を整理しましょう。







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[ 2014/01/31 12:21 ] お悩み相談室 | TB(0) | CM(0)

ありがたーい知恵

たまにジョセフィーヌは人生の知恵ともいうべき、

ありがたいお言葉を発することがあるのよ。


ジョセフィーヌ

「ねえねえ、いいこと教えてあげようか」


アテクシ

「何々?」


ジョセフィーヌ

「コレを知ってるのと知っていないのとでは、

人生に大きな差が出るようなこと」


アテクシ

「教えて!教えて!」


ジョセフィーヌ

「どっしよっかなー」


アテクシ

「じゃあ、ポテチおごるから」


ジョセフィーヌ

「うーーーーーーーーーーーん、

じゃあしょうがない、教えてあげるわ」


アテクシ

「(わくわく)」


ジョセフィーヌ

「あのね、ホラー映画ってね、

先に乳を出した女から死ぬことになってんのよ


アテクシ

「………」

アテクシ

「アテクシもいいこと教えてあげるわ


出し惜しみされたものはショボい」

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[ 2014/01/30 10:41 ] 日常 | TB(0) | CM(0)

ステテコ

ジョセフィーヌがステテコを買ってきた。


ジョセフィーヌ

「ねえねえ、これどう?」


アテクシ

「ひゃだ、

こんな真っ赤なステテコ

普通買わないわよ


うはははあははは」


ジョセフィーヌ

「む、アンタ、アタシが

ファッションの鬼

と呼ばれてるのを知らないようね。


ちらりと赤ステテコ見せたら、絶対おしゃれなんだから」


見せるんかい!?


どこから???


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[ 2014/01/29 10:02 ] 日常 | TB(0) | CM(0)

暴走カーナビ

アテクシのカーナビ、時々妙なことを口走るので、時々ネタにさせていただいております。


今日も久々カーナビネタで行くわ。



数日前、車のエンジンをかけたらカーナビがこうおっしゃいました。


「今日は玉の輿の日です」


おい、そんな日設定してどうすんねん!


ああ、また大阪弁になってしまったわ。

突っ込みたくなると大阪弁になる不思議。


てか玉の輿の日作っただけで、

玉の輿に乗れるのなら誰も苦労しないわよね。



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[ 2014/01/28 11:17 ] 日常 | TB(0) | CM(0)

お悩み相談 その773「夫がゲイだった」

Q. Oさんからのメッセージ


お悩み相談室、拝見させていただきました。
私は、今まで旦那の性的趣向には目を閉じてきました。でも、色んな事がありもう限界かなと考えています。
本人は認めませんでしたが、先日外泊時に、男性と遊んできたようです。

これまでも子作り以外はセッ○スレスでした。
妊娠が判るとともにレスになり、二人目を頑張ろうよという話をしていた矢先です。私はずっと、セッ○スしたかったのに。子供のことはさておき、普通の夫婦ならあるべきことがないなんて。はけ口が違っているのはわかっていますが、ここまで正直には他の誰にも相談できなくて。
ネットで検索してみると、旦那がゲイ~、という悩みを持つ奥様方がいらっしゃるようです。既婚ゲイの方も多くいらっしゃるようですね。

ゲイの方に対して私は理解あるほうだと思います。何も知らないわけではないです。ただ、結婚しているのに奥様に隠れて......というのは腹がたちます。時には男性そのものが世界から消えてしまえばいいのにとすら思うくらい。既婚ゲイの方は社会的、地位等のせいでそうせざるを得なかったのかもしれません。本人だって苦しくない筈はないと思いたい。でも、妻には何の罪も非もない!何のための、誰のための結婚だったの?結婚したからにはそれなりの責任をもってほしい。
浮気相手が女性でなく、男性だったというだけで、より一層周りには相談できません。全然意味が違ってきます。マイノリティも絡んできますから、簡単には解決もしない。

人として不誠実なことはやめてほしいです。

全く妻にバレてないと言うなら、敢えて話し合えとまでは言いませんが、私のように悩んでいる女性がこの世にどれ程居られるのか......。一時はレスの訳もわからず、夫婦仲も最悪で死にたいと考える日もありました。

理由がなんとなく(本人が向き合わないので確定ではないですが、限りなく黒だと思っています)わかった今では逃げないでほしいと。
女性側からすると、完全な被害者です。巻き込まないでほしい。私には私の理想の結婚生活があるのに。
巻き込むならせめて向き合ってほしい。だましだまし、時間を伸ばさないでほしい......。
私は離婚への決意を固めつつあります......。離婚が本人の解決にはならないかもしれませんが、向き合わないなら私はもう、二人の未来を諦めたい。

感じたことを、どうか一言でも頂きたいと思います。
お忙しいかと思いますが、どうぞよろしくお願いいたします


A.

これまで、このお悩み相談にも同じようなご相談が多く寄せられました。


Oさんのおっしゃることは、本当にその通りだと思います。


当たり前のことですが、

世間体とか、セクシャルマイノリティとか、関係なく、パートナーに隠して他の人間と性的関係を結べば、浮気です。


お互いが承知の上で、という関係はありうると思いますが、

内緒でというのは不誠実な行為そのものです。


でも、アテクシは思うのです。

不誠実な行為は、された側だけでなく、した方も決して報われない。


自分勝手に振舞っても、決して本当に幸せにはなれない。


ただの自分勝手な行為、不誠実な行為、それにしか過ぎないのです。


アテクシは、誰に対しても誠実に振舞おうとし、誰かを幸せにしようとして生きている人にこそ、幸せが訪れるのだと思います。


だって、誰かをだまし続けて、嘘をつき続ける人生が楽しいはずがないんですもの。


Oさんには、もっといい人生がこれから待っていると思います。


ご主人さんは向き合っていないかもしれませんが、Oさんは現実と向き合っているからです。


応援していますよ。


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[ 2014/01/27 11:45 ] お悩み相談室 | TB(0) | CM(0)

ファミレスで感動した話

さて、今日はちょっと違うテイストでお話を。


先日某ファミレスのモーニングにいったのよ。

ファミレスのモーニングって、ボリューム豊富だし、ドリンクバーもついていてなかなか幸せ。


で、目玉焼きのモーニング頼んだんだけど、


フォークで切って食べようと思ったら

勢いあまって、途中でお皿がひっくり返り。


大惨事になったので、店員さん呼んだのね。


ただ拭いてもらおうと思っただけなんだけど、


店員のおばさまが、


「大丈夫ですか?


もう一度焼いてお持ちしますね」


ってまた作り直して持ってきてくださったの。

顔なじみでも何でもない、アテクシは初対面の客なのに。


すごく感動して、それから必ずモーニングはこの店に行くようにしてるわ。


そのおばさま、

「来てくれたお客様にいつも気持ちよくしていただこう」

という気持ちであふれかえってて、

素敵な方なのよ。




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[ 2014/01/26 11:01 ] 日常 | TB(0) | CM(1)

ツボ

ジョセフィーヌのマッサージをしてあげたときのこと。


ジョセフィーヌ

「今日は首こってるので、ヨロシク」


アテクシ

「はい」


ジョセフィーヌ

「うきゃきゃきゃきゃきゃ」



突然、ジョセフィーヌがけたたましく笑い始めた。


アテクシ

「ど、どうしたの?」


ジョセフィーヌ

「そ、そこ押すとアタシの笑いのツボなの」


もう一度押す。


「うきゃうききゃおくあ」


また、押す。


「ほげええええ、ぎゃはははあはは」


面白い。


ところで、「笑いのツボ」ってこういう意味だったかしら?

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[ 2014/01/25 09:57 ] 日常 | TB(0) | CM(3)

痛いカップル

アテクシとジョセフィーヌにも

超アツアツのラブラブのときがありました。

(今はアテクシが尻にしかれてますが)



何せ付き合って一年ぐらいはずっとペアルックだったからね。


厳密に言うと

「色さえ違えばペアルックではない」という


独自の理論によって


色違いのペアルックを続けていたのよ


そして、たまに見かける完全ペアルックのカップルとか見つけると


「きゃっ、ペアルック、あんなのアテクシたちには恥ずかしくてできなーい」


などと騒いでおりました。


あー、痛い痛い。


これはアテクシたちだけの秘密。

誰にも言わないでね。


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[ 2014/01/24 09:50 ] 日常 | TB(0) | CM(0)

業者との会話

アテクシの病院に出入りしている業者Rさんは去年新婚したばかり。


この間Rさんと話していたら海外旅行の話になったわ。


アテクシ

「海外って、何から何まで文化が違って面白いですよね。今までどこか行ったことある?」


Rさん

「いや、それが全然なくって。

でも嫁が

今度の連休にグアムかサイパンなら、

連れて行ってもらってやってもいい

といわれたので今調べているところです」


アテクシ

「アンタ、嫁に尻に思い切り敷かれてるでしょ?」


思わず、微妙におネエ語になって突っ込んでしまったアテクシ。

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[ 2014/01/23 10:43 ] 日常 | TB(0) | CM(0)

お悩み相談 その772「彼の性癖」

Q.Nさんからのメッセージ


Tomy先生、こんにちは
いつも目に優しい大きなフォント文字での簡潔かつ愛のあるお言葉、楽しみに拝見しております

どうか相談させて下さい
彼氏の性癖について悩んでいます

熟女と若い子の両極端が好みらしく、しょっちゅうDVDを購入しているようです
彼にとってこれは汚点で、できれば辞めたいし少しずつ辞める努力はしている、と言っている割には、
未だに止められていないようです

彼曰く、これは禁 断の世界を犯すということに快感を覚える所謂仮想世界であって、
現実との線引きはできているとはいっておりますし、多少妄想癖はあるものの
私との性生活も普通に行われており、大事にしてくれているので
理性的に考えればなんら問題はないとは思っております

実生活で問題を起こしているわけでもなく、嗜好は本人の自由であるというのは頭では分かっているつもりなのですが、
やはりどこかでひっかかる自分がおり、熟女はともかく、若すぎる相手に興奮を覚えるという彼に対して倫理観の疑いと嫌悪感、将来二人の間に子供が生まれた後の不安などがもやもやと浮かんでは消え、消えては浮かぶ毎日です

問題なのは彼の性癖、というよりおそらく自分がそれを受け入れられないことにあるんだと思っております
私が全てを受け入れればなんの問題もなく毎日仲良くいられるのもわかっています
彼全体をみれば、こんなのは些細な一面でしか過ぎないのもわかっています

でもやっぱり苦しいのです
彼に嗜好を止めてほしいという自分勝手な期待を抱いてしまうのですが、おそらく止めることはできないこともわかっております
彼のことは大好きですし、できればずっと一緒にいたいと思っているのですが、どうしたら心穏やかに受け入れることができるのでしょうか?どうしたら見て見ぬふりができるのでしょうか?
彼ととことん話せば気が済むのかとも思うのですが触れられたくないようで、例え軽い感じでも話を出すと
とたんに彼が沈んでしまうので話しをしにくいです

自分もいい年してこんなことも笑って飲み込めないのかと情けなくなりますが、毎日考えない日はありません
どうかアドバイスをいただけると救われます

長々と失礼しました
お忙しいとは思いますが、お目にとまると幸いです
どうぞよろしくお願いします


A.

アテクシはこの問題について、無理やり受け入れる必要はないと思うわ。


あなたが抱く複雑な思いは当たり前だと思うのよ。そこに無理やりフタをしたとしても、解決はしないと思うわ。


まず、彼ではなく、あなたが感じている気持ちを素直に受け止めるほうがいいわ。


腫れ物に触るように対応すると、かえって罪悪感がまして深みにはまってしまうかもしれない。


多少喧嘩になってでもいいので、二人の間ではこの問題については何でも言い合える状況を目指したほうがいいわね。


受け入れるためには、あなたの感情や気持ちも彼に受け止めてもらう必要があるの。


多少彼が気にしても、とことん話し合いましょう。


最終的にはそれが二人のためだと思うわ。


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[ 2014/01/22 18:28 ] お悩み相談室 | TB(0) | CM(0)

過剰反応

アテクシ

「あのねー、ポールマッカトニーが………」


ジョセフィーヌ

「え?

ポールダンスっていった?」


アテクシ

「言ってない言ってない」


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


アテクシ

「変なところにポールが立ってるわねえ」


ジョセフィーヌ

「これ使えばポールダンスできるわね」


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

アテクシ

「アテクシ、鉄棒は昔から苦手だったのよね」


ジョセフィーヌ

「でも、ポールダンスならできるんじゃない?

やってみたら」


ジョセフィーヌはなぜか「ポールダンス」に妙に反応する。


あと

「フレンチカンカン」

にも反応するわ。

何が彼をひきつけるのかしら。


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[ 2014/01/21 18:07 ] 日常 | TB(0) | CM(0)

おじいさまがたの人間関係

アテクシは仕事柄、平日の昼にジムに行くことが多いの。


その時間はおじいさまたちが多くて、

会話がおもしろいわ。


じいさんA

「いやー、なかなかジムさぼるわけにはいかんわ」


じいさんB

「そうじゃのう。あの人がおるからな」


じいさんA

「そうそう、あの人がいると休めんわ」


じいさんB

「一週間顔見せないと、


あの人に死んだことにされてしまうからな」



おじいさま方の人間関係もなかなか大変なのね。


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[ 2014/01/18 11:14 ] 日常 | TB(0) | CM(0)

迷惑なマイブーム2

ジョセフィーヌには時々迷惑なマイブームが起きるわ。


そのたびにアテクシ巻き込まれるからヒヤヒヤするのよね。


一番迷惑なのは

朝4時起きブーム


これは以前紹介しました。

今日はその次に迷惑だったマイブームをご紹介するわ。


それは

座禅ブーム


どんなに天気のいい休日だろうが、連休だろうが、


「さあTomy、今日も座禅するわよ」


とかいって、部屋真っ暗にして何時間でも座禅するから、


たまったもんじゃないわ。



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[ 2014/01/17 10:40 ] 日常 | TB(0) | CM(0)

ぶひゃ!?

実は白衣のカタログ雑誌というのがあるのよね。


この間さりげなく眺めていたら


「おしゃれに見える

冬の白衣着こなし術」


とかいう特集記事があってびっくらこいたわ。


いつ、どこで白衣をおしゃれに着こなす必要があるのよ?


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[ 2014/01/16 11:22 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

お悩み相談 その771「過去のつらい記憶」

Q.Sさんからのメッセージ

20歳大学生の女です。
私はサークルの幹部や資格の勉強、バイトなどまわりが頑張り過ぎじゃない?といわれるくらいいろんなことに取り組んでます。
でも普段はとっても夢に向かって頑張っていることなので、とっても楽しく少しくらい忙しくても充実しているなあと感じることができます。

でも毎年この時期になるとすごく落ち込みやすくなり、なんにもやる気がなくなって、たくさんのことを取り組むことが重荷になり、ずっと休んでいたくなります。


たぶん原因は高校生の時のこの時期に先生に体罰を受けたことだと思います。
当時も相当落ち込んでしばらく学校に行けなくなってしまい、友達に助けられ、また先生が辞職されたためなんとか学校に行けるようになりました。

しかし未だにこの季節感や最近体罰のことがニュースで取り上げられたりしていることで
あの時のことを思い出してしまい、暗いどんよりした気分になってしまいます。

いつまでも過去にとらわれていることはよくないと思うし、年月をかけてゆっくり忘れていくことができればいいと思うのですが
今年の落ち込み具合は特にひどくて病院に行くべきか悩んでいます。
なにか改善策があれば教えていただけるとうれしいです。よろしくお願いします。


A.


自分では「これが原因だろう」と思っていても、実はあまり関係がなく、薬を飲んで治すべき落ち込みもあるわ。


だから、あまりひどければ無理せず一度受診はしたほうがいいわね。


さて、それは別として過去の嫌な記憶の忘れ方についてですが、


基本的にはその場をしのぐ、という考えが大切よ。


がんばって消し去ろうと思っても、なかなかうまくいきません。


やっぱり最終的には時間が解決するのを待つしかないの。


だから嫌な気分になったら、

①それを引き起こしたものから遠ざかる。


②自分にとって楽しいことをする。


感情は水物なので、一番つらいときはそう長くは続かないわ。


時々思い出して無性につらくなる、

でも何年かすると少しずつ思い出す時間が減る。

または思い出しても平気になっていく。


そうやってよくなるの。

大丈夫、あなたには夢も楽しいこともいろいろある。


嫌な過去の記憶を克服してくれるだけの現在と未来が助けてくれるわ。



参考になったかしら?


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[ 2014/01/15 17:11 ] お悩み相談室 | TB(0) | CM(0)

忘れられない一言

昨日地下鉄の駅の階段を、

重い荷物もって降りようとするおばあさんに遭遇。


かなり長い階段なのに、なんとエレベーターもエスカレーターもない。


アテクシ、荷物持って差し上げたの。


そうしたら、そのおばあさん、本当に喜んでくれて、


アテクシもとても嬉しい気持ちになりました。


何より嬉しかったのは


「学生さんですか」


の一言。

もう一度言うわね。


「学生さんですか」

「学生さんですか」

「学生さんですか」


ああ、齢35にして学生と間違われるなんて、

なんて嬉しいのかしら。


いまだにおばあさんの暖かいセリフが頭の中でリフレインしてご機嫌なアテクシです。


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[ 2014/01/14 10:52 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

スマホにご注意

地下鉄の中で座ってスマホいじっていたアテクシ。


なんだかふと視線を感じる。


ヒャダ、アテクシったら


「ゲイが語るフィギュアスケート」


とかいう掲示板スマホで堂々と見てたわ。


上からのぞきこんだら、丸見えなのよ。


知らない間に「歩くカミングアウト」状態になってたアテクシ。


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[ 2014/01/13 11:05 ] 日常 | TB(0) | CM(0)

欲しい

あーーーーー、こんなもの見つけてしまった。



欲しい。


欲しい。


でもこういうもの買うとジョセフィーヌに

「また無駄使いしたわね」

ってしばらかれるわ。


あきらめるか。


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[ 2014/01/12 16:37 ] 日常 | TB(0) | CM(0)

お悩み相談 その770「人を信じたい」

Q.Oさんからのメッセージ

今、あたしは、もしかしたら裏切られるかもしれない関係にいます。


不安です。
あたしは人をちゃんと愛した事がなく、
でも、今回は諦めたくない。
今までに経験ない体験をしてダメになりそうでした。

でも、気持ちがあったので今があります。

けど、知らないうちに私は、折れそう気持ちを出し過ぎて、
相手の心を冷ましてしまったかもしれない。

守りたいのに、その時の勝手な感情が出てしまう自分に後悔します。


本当は、諦めたくない。
信じたい。
まだ、やれる自分がいます。


けど、感情で視野が狭くなる自分が嫌で、
相手を受け入れる広い気持ちが欲しいです。


トミィさん、信じるとはなんでしょうか。
私は間違ってるのでしょうか。

A.
詳細はわからないけれど、
今大変な状況なんでしょうね。


何事も、人間関係に関して大切だと思うことがあるわ。


それは、全部「自分のこと」に置き換えること。


相手が信じられる人かどうかではなくて、自分が相手のことを信じられるかどうかなんです。


つまり、信じるというのは、「自分を信じる」ということ。相手じゃないんです。

自信という言葉は「自分を信じる」と書くでしょ?


よくある言葉ですが、やはり相手は変えられないけれど、自分なら変えられる。


相手を信じようとして、自分が努力したことは必ず報われます。


もちろん、裏切られることもあるかもしれませんが、それも折り込み済みで、相手を信じようとする努力は無駄にはならない。


自分を信じてやったことは、うまくいかなくても後悔はしない。


でも自分を信じられずできなかったことは、

後悔に結びつくの。


だったらやるしかないわよね?


あきらめたくないときは、あきらめなくていいのよ。

あきらめるべきときが来たら、自然とそういう気持ちになるわ。

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[ 2014/01/11 11:39 ] お悩み相談室 | TB(0) | CM(1)

自動振込み?

アテクシ最近ジム通いしてるの。

といってもティップネスとか、コナミとかおしゃれな感じのじゃなくて、

地元のおじさんがやってるローカルなジムよ。


その申し込みのときのお話。


アテクシ

「ええと、月会費はどんな感じになってますか?」



オーナー

「うーん、うちは自動振込みだから。毎月15日に自動的に引き落としね」


アテクシ

「振込用紙は?」


オーナー

「いやー自動引き落としだから。

毎月15日に、ここの口座にアンタが自動的に振り込んどいて


口座番号ココね。」


おじさん、それ自動振込みって言わない………。


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[ 2014/01/10 16:28 ] 日常 | TB(0) | CM(0)

素直な映画鑑賞

~昔、ジョセフィーヌとある映画を見終わったときのこと~


アテクシ

「あー、やっと終わった。深い話だったけど、ちょっと長かったわねえ」


ジョセフィーヌ

「あーーー、よく寝た。

いっぱい眠れたから、長くてよかった」



アテクシ

「ちょっと、アンタ寝てたの!?」



ジョセフィーヌ

「うん、主人公が催眠術にかけられたシーンあったでしょ?


あのときアタシも眠くなって、それから記憶がない」


映画の中の催眠術にアンタがかかってどうするのよ!!


☆ところでアテクシの新刊ですが「女性が読んでもいいの?」というご質問がありました。

男性に焦点を当ててはいますが、誰が読んでも役に立つ内容です。

もちろん大丈夫です!!


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[ 2014/01/09 17:39 ] 日常 | TB(0) | CM(0)

お悩み相談 その769「酒癖が悪い」

Q. Kさんからのメッセージ


私は、昔からお酒が好きで飲んでいるのですが
酒癖が悪いのです

それが大きな原因で大切な友人も家族も恋人も傷付けてきてしまいました

お酒を飲みはじめてから4年たつのですが
もう何人も傷付けて信頼もなくしてしまいました

お酒を飲む頻度は1年程前はほぼ毎日飲んでいたのですが
今は週に1、2回と回数は減ったものの
飲むと3回に2回は記憶を無くし、人に迷惑をかけ失敗するので
もう禁酒したいと何回も考えてきました

失敗したあとは物凄い後悔の念が押し寄せてきて
飲んでも良いことはなにもないと思うのですが

また時間が経つと飲んでしまい、失敗し、後悔の念に苛まれるという悪循環が続いています

酔ったときの醜態は
まず記憶を無くし
暴言や
しつこく絡んだり
知らない人に話しかける
酷いときは暴力を振るうなど

とても酷いものです

トミー先生にお聞きしたいのは
・私は何かの病気(アルコール依存症など)なのでしょうか

・お酒はどうやって断てばいいでしょうか

です


お忙しい中、ここまで読んで頂きありがとうございます。
ご回答お待ちしております


A.

お話をきいた限りでは、アルコール依存症の可能性が高いと思うわ。

依存症に関しては「本人が何が何でもやめる」という決意がないと、基本的にどうにもならないの。


やめる方法としては、

身近のお酒を捨てる。

お酒を買わない。

お酒を買うお金を持ち歩かない。

ノンアルコール飲料に置き換える。

飲み会に参加しない。

飲み会に参加するときは、ドライバーになる。


など、「飲みたい」気持ちがでたときに、

すぐに飲めない状況に身をおきましょう。


また、あなたの場合は、既に週に1,2回までお酒を飲む機会を減らしているからいいと思うけれど、


毎日お酒を飲んでる方が、ある日突然お酒を全部やめてしまうと離脱症状が起きることがあるわ。


この場合、お酒を飲む代わりに抗不安薬に置き換える必要があります。


そういうときは一度精神科でご相談したほうがいいわ。


参考になったかしら?



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メディアファクトリー新書 092
『オネエ精神科医が教える 壊れない生き方』

●商品紹介
男女の心理を知り尽くしたオネエ&精神科医の視点から
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ボキっと折れる前に…「しなり」ましょ!

「俺が休むわけにいかない」とがんばり続ける実直なオトコ。
「男が弱みを見せてはいけない」と弱音を押し殺し耐えるオトコ。
あなたたちはカッコイイ。だけど「折れ」ちゃ意味がないわ!
弱さを隠し、毅然と戦い続ける人ほど、ボキっと折れるリスクが高い。
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●概要
新書/並製/192ページ
定価:840円(税別)
ISBN:978-4-04-066196-4
発行・発売元:KADOKAWA

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[ 2014/01/08 10:51 ] お悩み相談室 | TB(0) | CM(0)

初テレビ

元旦は、いつもお寝坊してしまうアテクシ。

宮古島で過ごした元旦も、目が覚めたら9時ぐらいだったわ。


寝起き早々、なんとなくホテルのテレビをつけて初テレビ。


新年早々、ジュディオングが羽を開きながら「魅せられて」を歌っていた。


ああ、神様、これは

「今年はさらにオネエ度に磨きをかけなさい」


きっと、そういうことなのですね。

わかりましたわ。


てなわけで、今年は

へたれオネエを卒業して、


ぱしりオネエを目指します。


皆様よろしくお願いします。



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[ 2014/01/07 09:53 ] 日常 | TB(0) | CM(0)

隠し芸

ふと思い出したわ。アテクシとジョセフィーヌの先輩、O先生の新年会に出たときのことよ。


O先生

「ういー、酔った酔った。

お前ら何か隠し芸やれよー」


アテクシ

「え、隠し芸?」


ジョセフィーヌ

「はい、やります!!」


O先生

「よし、お前らで漫才やれ!!

そこに、イベント用メイクグッズやカツラもあるから、


女装もしたら?」


てなわけで、アテクシたち全く仕込みなしで

いきなり女装漫才やらされたの。


(ジョセフィーヌ、口紅はみ出しまくりのかなりキョーレツな女装で、お見せできないのが残念)


ちなみにO先生、アテクシたちがゲイだとは露知らず。


ゲイを隠しながら、女装漫才。


コレがホントの隠しゲイ。


おあとがよろしいようで。


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[ 2014/01/05 12:02 ] 日常 | TB(0) | CM(0)

お悩み相談 その768「吐くのが怖い」

今日は久しぶりにお悩み相談いきますわ。

今年初めてのお悩み相談です。


Q. Aさんからのメッセージ


私は果物が食べられません。アレルギーではないと思うのですが、嫌いで、りんごやぶとうを除けば10年以上口にしていません。特にみかんなどの柑橘類に至っては、においを嗅ぐだけで吐き気がしてしまいます。実際に吐くことはありませんが、お弁当のときなど近くで誰かが食べていると、味がにおいに負けてしまい、食べ続けるのはつらいので無理にでも飲み込み、早く食べ終わろうとしています。

以前、チョコレート菓子にオレンジピールが入っていることを知らずにそれを食べたときには、飲み込む前に全部吐き出してしまったこともあります。

触るのも…抵抗があり、
付き合いで食べる、ということもできません。

保育関係の仕事に就きたい私としては果物が食べられないというのは結構深刻な悩みです…


何かアドバイスいただければ幸いです。

A.

あまりはっきりとした診断名ではないけれど、

「嘔吐恐怖」という症状を訴える方は案外多いのよ。


何かの理由で「吐いてしまう」ことを極度に恐れるようになり、

吐くかもしれない状況を極端に避けるようになります。


こうなると、吐くことに対する「予期不安」が辛さの原因になってくるわ。


予期不安とは、「もしかして、吐いてしまったらどうしよう」と予め不安になることです。


同じ予期不安が問題になってくる病気としてはパニック障害があるわ。


パニック障害の場合は、パニック発作に対する予期不安が問題となってきます。


そう考えると、嘔吐恐怖はパニック障害に似た病態ともいえるのよね。


パニック障害には抗うつ剤や抗不安薬がよく効きます。嘔吐恐怖にも、同じ治療法が有効だわ。


あまりひどい場合は一度精神科を受診するのもお勧めです。


でも、アレルギーの可能性も否定できないから、まずは、そちらを調べたほうがいいわね。


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[ 2014/01/04 09:55 ] お悩み相談室 | TB(0) | CM(0)

あけましておめでとうございます!

新年あけましておめでとうございます!!


ブログをやってこれたのも皆様のおかげです。


今年もよろしくお願いいたしますわ。


Tomy&ジョセフィーヌ


と宮古島の青い海。





今日元旦は雲ひとつない快晴。


スカイブルーとオーシャンブルーの競演がアテクシたちを癒しますわ。


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[ 2014/01/01 22:55 ] 日常 | TB(0) | CM(0)
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