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お悩み相談 その636「仕事に復帰できない」

Q. Tさんからのメッセージ


はじめまして、Tと申します。
つい最近Tomy先生のブログを知りました。
僕も同性愛者なので先生の胸のはった生き方に元気をもらってます。

僕は23歳の男です。
2ヶ月前までは無遅刻無欠勤で仕事をしてました。でも辞めて今ではどんどん自分に自信がなくなり引きこもり状態が続いてます。

僕はある程度仕事の指示があれば何とかこなせるのですが、いざ任されてそれっきりや、一人でやらなきゃいけなくなった時になると経験した事でもプレッシャーを感じたり、「これで良かったの…か…」
と不安になったりで時折ミスしてしまうことがあります。
また、余計なことを考えて人の話しが聞けなかったり、手があいた時は自分なりに仕事を見つけてやるものの
「これをするならあれをやってよ」
ってゆう感じで空回りもたまにしてしまいます。
スムーズにいったと思いきや仕事を次々任され数が増えるとそういった不安やミスが起きて、自分でも頭が訳がわからなくなります。結局助けてもらってばかりで信用が次第に薄れ、対人関係でも居づらくなり辞めました。そして今に至ります。
とても情けないです。


23にもなって引きこもってはいられないと思ってても次の職場で前と同じ過ちを繰り返したらどうしよう…と頭の中をよぎり、なかなか次の職場への一歩が出ません…
それでも、趣味のお菓子作りでモチベーションを上げて外へ出ては、働いてみたいカフェに行ったり求人雑誌を取りにいくんですがただ見て帰るだけです。
特に自分より年下の子が頑張って働く姿を見ると自分が情けなくなり、より自信がなくなって身を引いてしまいます。そのくせ自分の将来が心配でたまらなくなります。


今はよくても年を重ねれば重ねるほど働ける条件ももっと厳しくなるし、いつまでもこんなことをやってはいけない分かってるけど…
こんな調子です。
なんとかしたいです。

ですが年が明けてからますます酷くなる一方です。
親にもこれ以上迷惑かけらんないし、言葉でなかなか説明できない部分もあるので文章ならと思い、思い切ってメールさせていただきました。
こんな自分ですが先生、どうかアドバイスお願いします。


A.


あなたは色々考えすぎて何もできなくなっちゃうんでしょうね。


でも失敗を恐れると何も出来ないわよ。


何事も完璧にできる人なんていないのよ。


仮に失敗しても、何もしないよりずっといいことなのよ。


あまり他人と比較してもしょうがないから、とりあえず一歩踏み出しましょう。


あなたが働きたいカフェがあるのなら、まず応募すればいいわよ。


もっと図々しく生きていいのよ。


とりあえずバイトで時間区切って働き始めたらどうかしらね?


ゆっくり体慣らしして、自信つけてから徐々に時間増やせばいいわ。


あと、終わった後のことはくよくよ考えないこと。


あなたは、どういう選択をしても「○○したほうがよかったんじゃないか」ってどっちみち考えちゃうのよ。


それって不毛でしょ?


いい点もあって、悪い点もあって、よく考えた上であなたが決めたんだから、それでいいじゃないのよ。


何か問題が起きたときに、振り返って次に活かせばいいだけのことよ。














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[ 2012/06/30 14:42 ] お悩み相談室 | TB(0) | CM(0)

操作ミス

ジョセフィーヌとカラオケに行きました。


アテクシ

「あんたから歌っていいわよ」


ジョセフィーヌ

「♪ゲラッ ゲラッ ゲラッ ゲラッ…」


アテクシ

「ちょい音程高くない?」


ジョセフィーヌ

「そうね、音程下げよう(ピッ)


いやありぃきぃれいぃぃ ぬわぁいいいほどぉぉぉぉ とわああいくつなとぉきぃがぁぁあるわぁああああ♪」


アテクシ

「あなた、もしかして間違えてスピード遅くしたんじゃない?」


ジョセフィーヌ

「あ」



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[ 2012/06/30 09:54 ] 日常 | TB(0) | CM(10)

お悩み相談 その635「同棲生活」

Q. Yさんからのメッセージ


はじめまして。自分は30代前半のゲイです。一つ年下の旦那と同棲6年目になります。
最近、将来について話し合いをしました。彼は自分の両親の老後の面倒をみるつもりでいます。両親の介護はみれるけど、私に将来、介護が必要になったとき面倒を見れるかって言われると正直わからないと言われました。

彼の言っていることはよくわかります。出来ない約束はしない人なので。

あと二年で同棲は終わると思います。もっと早いかもしれない。
それでも私は彼が好きです。別れたくはない…けどきっと別れるんだと思います。

正直、なにを相談したらいいのかわかりません。後二年、
なるべく笑顔で一緒にいたいです。


A.


どうしてあと二年なのか、よくわからないけれど、まあいろんな事情があるわよね。


笑顔で過ごすことも大事だけど、自分が納得いくように生きることも大事よ。


彼と充分話し合っていないことは、一時的に喧嘩になっても言っておいたほうがいいんじゃないかしらね?


ちょっとまだ、あなたの介護の話をするには早い気もするんだけど…


数十年というスパンで見たら、彼のほうが介護が必要になることもありうるんだし。


お互い寄り添って、助け合っていきましょうよ、という話にはならないのかしら?


それに、彼も自分のご両親の介護を一人でやるのも大変だろうし、


あなたが彼の両親の介護手伝ってあげることもできるわよ。


まあ、ご両親に、あなたのことをどうやって紹介していくか、という問題もあるけれど、


カミングアウトしなくても、親友だとか、ビジネスパートナーだとかいう形で紹介する方法もあるしね。


まだ時間はあるみたいだし、彼と一緒にいるために、やれるだけのことやっておいたほうがいいんじゃないかしら。


仮に上手く行かなくても、後で悔いが残るよりいいでしょ。


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[ 2012/06/29 11:14 ] お悩み相談室 | TB(0) | CM(0)

夜中の物音

真夜中に、不気味な音がひびいて目が覚めたわ。


クチャクチャクチャクチャ…



アテクシ

「な、何っ、この音。もしかして物の怪っ???


ちょ、ジョセフィー…」


ジョセフィーヌ

「クチャクチャクチャ…


これ、おいひい…」



どうやらジョセフィーヌが何かおいしいものを食べる夢をみているようだわ。


どこまで食いしん坊なんだか。


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[ 2012/06/29 10:36 ] 日常 | TB(0) | CM(18)

お悩み相談 その634「人格を作り直し」

Q. Fさんからのメッセージ


私は性同一性障害で、体は男性ですが、自分は女性であると考えております。


今の私の人格を破壊し、完全に無かった事にして、
新しく男性の人格を構築する事は出来ますか?

父からも親戚からも私が男である事を望まれているようですが、
このまま男として生きるくらいなら消えてしまいたいのです。

自分の人格を破壊し亡き者にするのは自 殺に近いですが、
父にとっての息子という身体は残るわけですから・・・。
法的には恐らく問題無いだろうと思っています・・・。

仮に出来たとして、その後新しい人格がどう動くかなんて予想出来ませんが・・・。
今のままよりマシなのではないかなと思っています・・・。


A.


それは全く無理な話よ。

仮にそんなことができたとしても、洗脳のような恐ろしい話になってしまうわ。


周りの期待通りに生きるなんてやめちゃいなさいよ。


そんなこと無理だし、期待通りに生き続けようとしたら、自分の人生なくなっちゃうわよ。


そういうことに関しては、完全にあなたのテリトリーなの。


周りがなんといおうが、自分が納得する形で最後はやっていくしかないの。


でも、周りからの期待という圧力を無視するのって、結構体力のいることよね。


あまり辛いようなら、精神科、できればジェンダーに詳しい先生のいらっしゃるクリニックに通院したらどうかしら?


もう通院されてるのなら、苦しいことは先生に話すのよ。


話す場所があれば、ストレスもだいぶ軽減されるわ。


いちばんいい方法は、時に医療の力も借りながら、あなたが自分の納得できる人生を構築していくこと、


それが唯一の方法よ。


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[ 2012/06/28 10:36 ] お悩み相談室 | TB(0) | CM(0)

ラーメン屋

ラーメン屋に行きました。


アテクシ

「冷麺一つ!」


ジョセフィーヌ

「味噌ラーメン一つ!」


店員

「おまちどおーー!!!」


数分後、二つ同時にラーメン到着。


しかし、当たり前のように二つとも、


ジョセフィーヌの目の前に置かれる。


店員

「いっぱい食べてくださいねえ」


立ち去る店員。


ジョセフィーヌ

「なんでアタシの前に二つ来るのかしら?」


アテクシ

「そりゃ、アンタが二人分食べそうだからじゃないの?」


ジョセフィーヌ

「むか」



 

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[ 2012/06/28 09:42 ] 日常 | TB(0) | CM(9)

お悩み相談 その633「解離性障害」

Q. Nさんからのメッセージ


こんにちは。
トミー先生のblogをいつも毎回楽しみに見させていただいております。
私は社会人で普通に働いていましたが体を壊し仕事を退職しました。うつ、解離性障害、不安障害、パニック障害と診断されました。不眠症もあります。


いつも心療内科の病院に通院しています。学生時代にはいじめ・保健室登校、家庭でも父親が浮気をして母とうまくいっていませんでした。父親からの暴力もたびたびありました。


父親は今は大分落ち着いたのですが、未だに父親と上手くいかないし、ギャシャクしています。トラウマになってることもあるのでカウンセリングにも通っています。薬も沢山処方されています。
進学をする予定でしたが家の経済困難で諦めました。でもまた一からやりたいことを見つけてがんばろうと思って今は、バイトしながら放送大学に行っています。

たまに何をしていてもパニック障害を起こしたり記憶が飛んだり憂鬱に陥ってリスカに走ろうとしたり人とまともな会話がとれなくなったり意識なくなって倒れたりします。憂鬱な時も異常にぼーっとしてたりいきなり人格が代わったりします。夜も不眠症の薬が処方されているのでそれを飲んでからねますが早く薬から卒業したい気持ちでいっぱいになってしまいます。

すべても症状から早く開放されたいです。
後、解離性障害についてもっと詳しく教えてください!
お願いします。



A.


解離性障害というのは、耐え難いストレスから逃れるため、自分の意識を自分の体から離してしまうという疾患よ。


たとえば、離人症というのがあります。これは、意識は保っているものの、自分が自分であるという感覚が薄れ、自分の身におきていることなのに、まるで他人事のような感覚になるわ。


もうちょっと症状が進むと、記憶も無くなってしまい、「自分が何をしていたのか全く思い出せない」という解離性健忘という症状も起こすわ。


また、記憶の無い間に、どこかに蒸発してしまって、全く別の人間として生活をする解離性遁走という症状もあるわ。


自分が記憶を失っている間に、別の人格が出現するようになると解離性同一性障害(いわゆる多重人格)ということになるわね。


小さな子供というのは逃げることもできないし、ストレスを口にすることもできないし、反抗することもできない。


だから幼少期に虐待など、耐え難いストレスにさらされた場合は、解離性障害を起こしやすいとされているの。


どうしても耐えられないストレスから逃れるためには、自分の意識を切り離すしかないからよ。


一旦解離性障害になると、環境が改善されても、大人になってからもなかなか治りにくいとされているわ。


だからカウンセリングや、抗うつ剤などの内服を組み合わせて、長期にとりくむ必要があるの。


全ての症状を一気に解決させる方法はないので、のんびり取り組んでいきましょう。


ちゃんと大学に行ったり、資格を取ったりして、仕事もできるようになるから、焦らないことよ。


薬はメガネのようなもので、あったほうが楽に過ごせるわ。


卒業しなきゃいけないものでもなくて、上手にお付き合いしながら人生を充実させていけばいいのよ。


病気であっても、適当にお付き合いしながらのんびり克服していく、という考えでいたほうがかえってうまく行くと思うわ。



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本日午後8時配信予定!

テーマは「媚びるということ」です。

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[ 2012/06/27 12:39 ] お悩み相談室 | TB(0) | CM(0)

動くタイヤホイールのなぞ

昨日、ドライブしていると何やら道端にタイヤのホイールのようなものが。


アテクシ

「危ないわね~」


とっさに、その物体を避けたとき気がついたのよ。


あれ?何か動いてる?


なんと良く見ると、


道を渡り終えたばかりの、大きな亀だったのよ。


いやー、交通量少ないとはいえ、片側二車線の道路をよく渡り終えたわねえ。


とまあ、のどかなところで生きてます。

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[ 2012/06/27 10:11 ] 日常 | TB(0) | CM(12)

お悩み相談 その632「母を捨ててもいいですか」

Q. Hさんからのメッセージ


私は生まれてきてはいけなかったんです。
物心…つく頃から…その前から…なのかも知れません…が
子供の頃から3歳下の弟と明らかに母からの扱いが違います。

私は今40代女性です。
ずっと我慢していましたが、もう限界で私の中の何か?が壊れました。
そして意味ありげに…自分が何処へやったか?わからなくなった物を私が無くした…等とイチャモンつけられ…いつも何もかも私のせい…

弟がやっても良い事が私は駄目…

弟がやって気に入らなかった事の愚痴…文句は全部すべて…私にぶつけられ…結局は私のせい?!
今、私は母の事が怖いのと…いろんな想いがグチャグチャになっていますが

どうしたらいいのか?わからなくて…

母と接したくありません。
モラル・ハラスメント…って話を最近、初めて聞きました!!うちの母その物!

今も自分の部屋にいますが母が近付いて来た物音だけで…心臓がバクバク…一緒に御飯なんて…食べたくありません。

虐待を受けて犬小屋の中で…ビクビク…震えてるような感じです。
助けてください。



A.

具体的にどういうことをされているのかわからないけれど、


虐待とまでいえるのかちょっとわからないわね。


ただ感じるのは、アナタの中にお母さんに「こうあってほしい」という期待があって、それがことごとく裏切られてきたんだろうなあ、ということね。


実際手を上げられたり、あるいは完全に無視されたり、というわけでもなければ、


お母さんがアナタを嫌っているというわけでもないような感じもするの。


むしろ甘えられてるんじゃないかしら?

愚痴って、本当に嫌いな相手には言わないものだから。


おそらく、息子と娘というものの位置づけが、お母さんにとって違うのよ。


多分何か原因があって、アナタが不満を感じていても、


お母さんにいえない関係だったのね。


それがつもりつのってしまったのよ。


お母さんを捨てる、という前に、一度思い切り喧嘩してみたらどうかしら?


親に逆らうのって悪いことじゃないわよ。


アナタもお母さんのことが本当は好きだから、怒りがとれないのよ。


本当にもういいや、と思ってるのなら、とっくに何も告げずに家を出てるでしょうから。


怖がることは何も無いのよ。もう40歳、アナタはお母さんに支配される存在では既に無い。


ただ、アナタが気づこうとしていないだけ。


戸はとっくに開いてるのよ。










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[ 2012/06/26 16:33 ] お悩み相談室 | TB(0) | CM(0)

こわもての練習

ある日ジョセフィーヌが、妙な帽子にオーバーサイズのタンクトップ、サングラスにじゃらじゃらしたアクセサリーをつけてきた。


アテクシ

「何、その…格好」



ジョセフィーヌ

「ほら、これから生きていくうえで、こわもてを目指したほうが色々便利かしらと思って。


アクセサリーとかも、友達の借り物」


誰?ジョセフィーヌに変なこと吹き込んだのは?


アテクシ

「今日はその格好で、スーパーで買い物する気?」


ジョセフィーヌ

「うん。


でもその前に、ソフトクリーム食べましょう」


ジョセフィーヌとソフトクリームを食べてて、ふと気がついた。


どんなにいかつい格好してても、男二人でソフトクリーム食べてたら台無しじゃない?


しかも、一つのソフトを分け合ってるし。


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[ 2012/06/26 09:33 ] 日常 | TB(0) | CM(22)

お悩み相談 その631「手の震え」

Q. Kさんからのメッセージ


こんにちは。
先生とジョセフィーヌ先生のやりとり、おもしろくて心が温まります。

相談ですが、私は過去4年くらい前に精神科に入院し、精神科で処方された薬の副作用で片手がすごく震えていました。
退院し4年ぐらいたった今、震えはおさまりましたがまだ震えます、御茶碗は震えるので持てません、なにかしようとすると震えます。
手の震えについて、もう一生治らないだろうなとあきらめているんですが、治す方法はありますか?
専門的な知識をきかせていただけると、とてもありがたいです。手が治るといいです、お願いします。


A.

精神科の薬の副作用はなかなか難しい問題なのよ。

副作用には、すぐに出てくるものと、何年もたってから後から出てくるものがあるわ。

すぐに出てくるものの場合、
薬を新しく使った後に症状が出てくるので、割と原因の薬がわかりやすいの。

その場合は
①中止する
②量を減らす
③他の同等の働きをする薬に変える

などの対処をすることが多いわね。

ただ、後になってから出てくる副作用の場合、
原因の薬物もわかりにくいし、仮に原因がわかって中止しても治りにくい場合が多いのよ。

ふるえなどの副作用を止める薬もあるんだけど、
その薬が効いている間だけ副作用が止まるだけで、根本的に治すものじゃないの。

また、副作用止め自体にも副作用があるので、使うかどうかは状況次第ね。

最近に出たものには、副作用が出にくいものがあって、よく処方されているわ。

ただこれでも副作用0というわけにはいかないし、どんな方でもこの薬に置き換えられるわけじゃないわ。

長年続いている副作用に関しては、簡単に治るものじゃないことが多いのが現実ね。

もちろん、しっかり薬を飲まないことには、元の病気を悪化させる可能性が高いの。そのほうがよっぽどリスクになるので、処方された通りに薬を続ける必要はあるわ。

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[ 2012/06/25 15:06 ] お悩み相談室 | TB(0) | CM(0)

近所迷惑なアノ声

最近アノ声が近所にひびきわたり、とても近所迷惑で、教育に悪いわ。


「あ、あ、あ、あ、あ」

「アーーーーーッ、アーーーーーッ」


「アアアアン、アーーーー」


もちろんカラスのことよ。


最近どんどん生々しくなって、聞くに耐えない。


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[ 2012/06/25 10:02 ] 日常 | TB(0) | CM(13)

これなら買ってあげる

ショッピングモールに来てるわ

ジョセフィーヌが「このどちらか選ぶならパンツ買ってあげる」というんだけど、どういう意図かしら?












Android携帯からの投稿
[ 2012/06/24 16:36 ] 日常 | TB(0) | CM(8)

お悩み相談 その630「職場での困った人が辛い。自分はうつ病なのか」

Q. Oさんからのメッセージ


仕事について悩んでいます。

よかったらご相談に乗ってください。

私は20代半ば、既婚者です。


相談したいのは職場の上司である主任のことです。

主任からはかわいがってもらってると思ってます。

ほかのスタッフからも「Aは気に入られてるよ」と言われるほどです。

ただ主任本人は気付かない無神経な言葉をたびたび浴びせられます。

この無神経な言葉の繰り返しで主任に対して不信感が募り始めました。

あとここ1年くらいの間で主任が仕事の流れをかえるような出来事が増え始めました。

毎日仕事のポジションはいろいろ変わって、主任が決めた表を見て私たちは動いています。

ただ主任のポジションを見ているとどうも楽している気がして仕方ないんです。

最近は違うポジションが本来器具を洗う係なのに「私が洗う!」と言って

走ってまで洗いに行ったり。


この間笑いながら「器具洗ってる方が楽なんだもん」と言われました。


こうして楽に楽に動いてるくせに「9時には眠い」「食べながら寝ちゃう」というようなアピールを毎日されます。

主任は母親と同じ世代なので私たちが同じ量動いても倍疲れるのはわかりますが、

同じスタッフである以上平等に動いてほしいものです。

あと先生に追及されたときとか私たちが訪ねたとき「これは○○(ほかのスタッフ)がやったのでわからない。自分は知らない。自分には責任がない」と

言わんばかりにあからさまに責任転嫁する態度もストレスがたまります。

休憩中の会話でもスタッフが話しているのに「私は~」とすぐ自分の話題にかえたり、その話題をいじってあげると明らかにテンションがあがってたりはたから聞いてると子供だな、と思うことがしばしばあります。

私たちは裏で愚痴ってますが、誰も言える人はいないのでどんどんエスカレートする毎日です。

こうした毎日の積み重ねで主任に対してのみ気分の浮き沈みが激しいんです。

ほかのスタッフはいつ話しても心地よく会話することができます。

朝はとにかく話しかけられるのがうざい。

「○○って~なんだね」といちいち近くにいた私に報告してきたり。

別にそれは私は知らなくてもいいことです。

明らかに最近朝は私の態度が冷たくなってると思います。

でも昼くらいになると「冷たすぎたかな」と反省もしたり。

でも仕事で楽してる姿を見るとイライラしたり。

今まではこういうことがあっても胃痛でおさまっていましたが、この間酸素が薄い中で呼吸しているような軽い酸欠状態に陥りました。

何回深呼吸しても息苦しかったです。

いつも昼から夕方にかけてようやく気分が落ち着き、主任と普通に喋れますが仕事が終わるころには気を遣いすぎかめまいが毎日します。

日に日に精神的にバランスが乱れてるのが自分でもわかって、いろいろ考えすぎて涙が出てきて休憩室にこもる、なんて日もあります。

何回溜息ついても気分が晴れなかったり、仕事中ボーッとする時間が増えたり、メモしてないと集中できてなかったり。

「主任に悪いことしてるのかもな」「でもあの人が原因だ」「じゃあ自分はどうすればいい」というような考えが次々浮かんできます。

もうとにかく休日の夜には次の日のポジションについて頭を抱えこむほど悶々としています。

こんな状態であと半年も続けられるか不安なんです。

なぜあと半年かというと、そろそろ子供のことも考えていて内科の主治医の先生に相談したら「今の薬を飲んでる間は作れないから、もうひと踏ん張りして仕事も薬も辞めて体調整えてから考えれば?」ということで仕事が落ち着く6月をめどに辞めるつもりなんです。

旦那に相談してもあまりこの気持ちは理解してもらえないようです。

「あと半年なんだからがんばれ」とかるく流されます。

自分でも病んでると気付き始め、サイトでうつ病診断をすると

どのサイトをやっても「疑いがあります」と言われます。

うつ病の疑いがあるのでしょうか。



A.


メッセージの内容からだと、あなたのストレスの原因がはっきりしているわね。


おそらく職場から離れれば、あるいは主任の方から離れれば状態がよくなる可能性がある。


こういう場合は、適応障害という診断をされる可能性があるわ。


適応障害とうつ病は、症状が共通しているので、簡単なチェックではなかなか区別がつかないわね。


もちろんうつ病の可能性もあるし、身体表現性障害や、不安障害などといった診断名がつくこともありえるわ。


あと6ヶ月といわず、早めに仕事をやめる、ということも考えてもいいかもしれないわね。


主任の方に「こうなってほしい」とあれこれ期待しても、変えられないから期待しないほうがいいわ。


そこに心のエネルギーを使うのはもったいないわ。


いずれにせよ、チェックリストだけでは「うつ病の可能性がある」としかいえないので、もし実生活に影響が出てくるようなら、実際に診察をうけたほうがいいわね。


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[ 2012/06/23 14:44 ] お悩み相談室 | TB(0) | CM(1)

冗談よね?

閉店間際のショッピングモールにて。


アテクシ

「ねえ、これだけ広いショッピングモールだし、

もし、こっそりどこかに隠れていたら一晩泊り込めちゃうんじゃない?」


ジョセフィーヌ

「できると思うわよ。

アタシ大学生の頃、電車の中で寝てたら、

そのまま車庫で一晩過ごすはめになったことあるもん」


じょ、冗談よね?

普通、車掌が気が付いて起こすものね?

冗談だと言ってちょうだいっ!!






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[ 2012/06/23 10:05 ] 日常 | TB(0) | CM(10)

お悩み相談 その629「ありがたいけど負担な同僚」

Q. Fさんからのメッセージ


Tomy先生

アラフォー女性で介護士をしております。

もともと社会不安障害があり若い頃は非常に悩みましたが(チェックシートをやってみると大体60点くらいです)、
最近は自分の個性だと思いあまり気にせずに生活できています。

5年前から介護の仕事を始め、4年前に不安障害になり退職。
半年ほど休んで不安障害は治り、再就職しました。
しかし、諸事情で適応障害をおこし休職する事になりました。

会社は理解してくれて、ゆっくり休んで治ってから次のことを考えましょうと言ってくれるんですが、
ある同僚が
「私はこんなに薬を飲んでる。休みの日は寝たきりだけど仕事に来てるから気を張ってがんばれる。休まない方がいい」
別の人は
「私は人生一度しかないから楽しもうって思って生きている。心の病は考え方次第」
など「気合でがんばれる」と言われることが多く、休む前から復職の話しをする人もいます。

とりあえず休職届けを出しましたが、病気が病気なだけにいつ治るかなんて分かりません。

私のことを心配してくれて、色々励ましてくれるのは嬉しいです。

もとの性格から、新しい環境に慣れるのには時間がかかるので、出来れば今の会社に復職したいと考えてました。

ですが、「励まし」がどんどん負担になってきて、1ヶ月で復職しなきゃ!とか、適応障害なんだし転職した方が良いんじゃないか、そもそも、介護の仕事は長続きしてないから向いてないのかも、など色々悩み始めてしまい、将来が不安になってきてしまいました。

不安障害再発?くらい考え込みます。

会社が言ってくれている通り、休んで治ってから考えればいいと理解はしているつもりなんですが、同僚から心配してくれるメールが来るだけで、復職を考えなきゃ!休職が延長になったら何を言われるんだろう、など焦ったり悩んだりしてしまい、気持ちの整理がつかなくなってきました。

きっと、調子はどう?いつ戻れるの?と、メールとか来るんだろうな。とプレッシャーを感じています。

こういう「ありがたいけど負担」な同僚とはどう付き合えば良いんでしょうか?
そもそも「ありがたいけど負担」私の感じ方がおかしいんでしょうか?

Tomy先生のブログはアメブロを通して知り、とても癒されています。


素敵なパートナーさんとうまくいっていて羨ましいです。
時々おっさんとか「歳」の話題になると、私より若いのに(怒)ってなりますが(笑)
今後も世の中の癒し系でいてくださいね。良いお年を!

宜しくお願い致します。



A.


ぶっちゃけ、同僚の方の本音として、多分「あんまり休んでほしくない」というのがあるのよ。


ただ直接あなたにそれを言えないものだから、心配や励ましの形をとるの。


だからなんとなく負担に感じるのね。


あなたもそんなに「ありがたいけど」なんて思おうとしなくていいのよ。


負担は負担なんですもの。


割り切って、耳に入れないようにしましょう。


場合によっちゃ携帯切っちゃってもいいと思うわ。



休職に入れば、ゆっくり考える時間はあるわ。


今考えても疲れてるからあまりいい答えは出ないと思うの。


職場にいると、世界が職場だけ、って感じになるから視野が狭くなっちゃうのよ。


なんだかんだ言っても、同僚の方があなたの人生の責任とってくれるわけじゃないんですもの。


あなたが「この人といると疲れるな」と思ったら適当に距離あけましょう。


あんまり先のこと考えても不安になるから、今は何も考えない。


人生なんとかなるって思えばなんとかなるもんです。

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[ 2012/06/22 17:03 ] お悩み相談室 | TB(0) | CM(0)

おすそわけ

ある日、アテクシの母がジョセフィーヌを実家に呼びつけました。


「たまたまバナナたくさんもらっちゃったの。あなたのお母様にも持っていってあげてちょうだい」



ジョセフィーヌ

「はあい。ありがとうございます」



-----------------------------------------------------------------------


ところ変わって、ジョセフィーヌの実家。


ジョセフィーヌ

「これ、Tomyのお母さんから。


自宅でバナナたくさんとれたんだって」


ジョセフィーヌの母

「あら、自宅でバナナとれるの!素敵」


アテクシ

「ちょっと!アテクシの実家熱帯じゃないのよ!!


うちで取れたやつじゃありませんっ」


ジョセフィーヌの母

「あら」


ジョセフィーヌ

「あら」


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[ 2012/06/22 09:53 ] 日常 | TB(0) | CM(17)

お悩み相談 その628「友人への思い」

Q. Aさんからのメッセージ


はじめまして。40代女です。HP見てご相談にあがりました 。

私は根っからの同性愛者で一度も男性を愛した事がありません。

今私にはすごく大好きな女性がいます。

彼女は清楚で頭がよく落ち着いており私の理想の方です。


一年前から二人で温泉や山登り 、酒宴などしょっちゅう一緒に過ごす事が多くなり、

当然ながら彼女の事が好きでたまらなくなりました 。

でも告白などできるはずがなくいつもいつも我慢ばかりしてきました。

一緒にいるときは最高に幸せなのに、そのあとに必ず反比例するかのように寂しさがやってきます 。


何回も繰り返しもうなるべく遊ばないようにしよう、

こちらからさそったりメールしたりするのはやめようと思うのですが、

彼女からの誘惑に負けてしまいつい行ってしまいます。


過ごせば辛さがなくなるのでまた元気になり「彼女はもしかして私を好きでいてくれてるのかな」なんて思いいろんな事を想像し期待してしまいます。 彼女には友達まがいの彼がいるみたいでその事になると言葉をにごします 。


以前破談になった彼がいたようで。別れても今だに会っているような事を聞きました。

彼女は私になんでも話てくれますが、その話題になるとあまり話そうとしません。

私も聞いたら嫉妬に狂いそうになる自分が嫌で聞けない状態でいます 。

元彼はすでに結婚しており子供もいるそうです 。

それ以外のアッシーも存在する彼女…考えただけでも嫉妬のような心でいつもグチャグチャしていて辛い日々をおくっています 。


どうしても真相が知りたくて彼女が職場から出る時に彼が車でまっていないか見張ってしまった時もあります。 金曜日だけは夜勤で会えないといつも言っており、私の憶測だと金曜日がデートの日だと思います。

彼女は私のメールにはすぐ返信してくれますが、金曜日だけは返信がありません。

私は「今頃どこかの男と…」と想像ばかりしてしまい… こんな事を繰り返し彼女に振り回されているかのようです。


一番苦しいのは謎めいた男の存在です 。

男と会えない苦しさを私を代用して気を紛らすかのような気もしてきました 。

私の事をきちんとみてほしい、きちんとむきあってほしい、 好きといってほしい 、つきあってほしいと願いだけふくれあがってきています。


どうしたらいいのかわかりません。 先生、何かアドバイスなどいただけないでしょうか?よろしくお願いいたします。


A.


彼女が同性愛者というわけではないし、アナタとお付き合いしているわけでもないわ。


恋は、冷静な感情を奪うわ。でも、熱くなりすぎることが、お互いのためにもよくないことがあるの。


まずは、クールダウンしましょう。

感情に任せて行動することは、たいてい悪い結果を生むわ。


彼女は、元彼のことを言いたがらないようだけど、もしかしてあなたが聞きたくないからそう見えるもかもしれないわ。


あるいは、彼女があなたの聞きたくなさそうな雰囲気を感じ取ってあまり言わないようにしているのかもしれない。


アテクシもジョセフィーヌと出会う前は、ノンケの男性にほの字になったことぐらいはあるわ。


告白することは一度もなく、我慢して友人でいることをその都度選んだけど、


それはそれでいいと思ってるわ。


告白しない勇気、というのもあると思うのよね。


相手はストレートなんだから、不必要に動揺させないほうがいいこともあるの。


今のアナタは自分の感情ばかりが先走っていて、相手のことを考えていないようにみえるわ。


大好きな彼女なら、本当に彼女がどういうことを望んでいるか考えて行動してみましょう。


それができなさそうなら、しばらく距離をあけたほうがいいと思うわ(たとえば会う時間を週に一度ぐらいにする、他の友人と過ごすなど)。


時には我慢も必要よ。


我慢できないと、彼女を友人としても失うことにもなりうるわ。


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[ 2012/06/21 12:25 ] お悩み相談室 | TB(0) | CM(0)

ものおもいにふけるジョセ子

何やらジョセフィーヌが腕をくんで、じっと考え込んでいたの。


アテクシ

「どうしたの?神妙な顔して」


ジョセフィーヌ

「考え事」


アテクシ

「なに、ものおもいにふけってるのよ?」


ジョセフィーヌ

「いや、屁とは切ないものだなあって思ってさ」


真面目に聞いたアテクシがバカだったわ。


 

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[ 2012/06/21 09:38 ] 日常 | TB(0) | CM(12)

あまりにもリアルな夢 その2

http://ameblo.jp/kazeyokoiyo/entry-11282217144.html

の続きです)


ジョセフィーヌ

「あら、値段高くしてるのよ。お店は損しないのよ」


店員

「それでも勝手にそういうことされては困ります。


以前勝手にお客様がメーターいじって安くしてトラブルになったことがあります。


だから困ります」


ジョセフィーヌ

「だから、あたしは値段つりあげてるの!


ものわかりの悪い子ね」


店員

「申し訳ございませんが、警察に通報させていただきます」


アテクシ

「け、けいさつ???


どうしよう、ジョセフィーヌつかまっちゃうの?」



ジョセフィーヌ

「強情な店員ね。


しょうがない。アテクシの友人の刑事にお願いするわ。Tomy携帯貸して」


アテクシ

「は、はい」



ジョセフィーヌ

「あ、もしもし、刑事さん。ちょっと困ったことになっちゃって………、はい……、ありがとう!」


アテクシ

「ど、どうなったの」


ジョセフィーヌ

「今から刑事さんこっちに来て、店員説得してくれるってさ」


そして、刑事が到着。店員としばらく話し続ける。


店員「わかりました。今回は特別に見逃しましょう」


アテクシ

「やった! よかったね。

刑事さんに何かお礼でも」



ジョセフィーヌ

「そうね、この辺にダイ○ーある?」


アテクシ

「ダイ○ー? 100円ショップでお礼買うの」


ジョセフィーヌ

「100円のタオル二枚ぐらいで充分よ!


気持ちの問題よ!」

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

と、ここで夢から覚めました。


あんまりにも生々しかったので、この夢の内容をジョセフィーヌに話したの。


そうしたらジョセフィーヌったら、


「あら、本当に刑事の友達いるわよ」

ですって。ビックリだわ。


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テーマは「目先の結果だけ見ちゃダメよ」です、

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[ 2012/06/20 10:58 ] 日常 | TB(0) | CM(12)

あまりにもリアルな夢 その1

あまりにもリアルな夢を見たの。

内容もシュールなので、ここに書くわ。

何度もいいますが、これは夢です。


ドライブ中、ガソリンが切れたアテクシたち。


セルフ式のガソリンスタンドで、何やらジョセフィーヌがメーターをいじっている。


アテクシ

「ちょっと、何やってるの、アンタ」


ジョセフィーヌ

「リッターあたりの価格をわざと高くしてるの」


アテクシ

「はあ、何のために」


ジョセフィーヌ

「社会貢献よ」


そこにガソリンスタンドの店員がやってきた。



店員

「お客様、そういうことをされては困ります」


         ~つづく~

[ 2012/06/20 10:04 ] 日常 | TB(0) | CM(5)

お悩み相談 その627「ふられると思うと死 にたくなる」

Q. Tさんからのメッセージ


こんにちは!
最近このブログを発見して、貪るように過去の更新を読みまくってる高校生の男です。

しかも。Tomy先生と同じ夢を持っていて、尚且つ精神科医に成りたいとも思っています。更にゲイです!


相談とは、自分が死ぬのを理性で止められなさそうで怖いのです。

自分は今までとても頑張ってきたと思います。
父のすぐキレる所や、母の精神が弱い所にギャンブル依存。
全てを取りもってきたのが自分です。
両親には自分が従わないと俺の子じゃないとまで言われました。

ゲイと言う事も誰にも相談できず、一人で自分自身を認めてあげる事によって平静を保っているのです。
ですが、それも疲れてしまいました。
今学校には好きな人(ノンケの男)がいます。
とても優しい人で、穢らわしい自分とは正反対です。マイペースな所も大好きです。その人は私の事をいつも思ってくれているのですが、なんだか少しゲイっぽいのです。

で。今度その人に告白しようと思っているのですが、もし自分が振られてしまったら、自分が命を絶ってしまいそうなんです。

自分でもよくわからないのですが…なんというか…自分の魂が自分の体から抜けてしまって、自分が死 ぬのを自分の意志で止められなさそう といいますか…。

とにかく振られてしまったら自分が死 んでしまいそうなのです…。

多分このまま告白しなかったとしても、死 んでしまうかもしれません…。
こんな自分に返事をくれるとも思っていませんし、ただ誰かに知って欲しいのかもしれません…。
この自分をどうしたらいいでしょうか…。
こんな分かりにくい長文を送ってしまってすいません。

お二人共を、ずーっと応援しています!


A.


前もちょこっと書いたんだけど、

同じ学校内での告白はリスクが大きいのよ。


確率で言えば、相手がストレートである可能性が高いし(その場合はもちろんふられるし)、


同時に自分がゲイだと告白することにもなっちゃう。


相手がゲイに理解あるとも限らないから、

自分がゲイだと周りにばらされちゃうこともある。

(現にそういう例いっぱい見たことあるのよ)


人を信じるな、とまでは言わないけれど、人にはいろんな面があって、


想像もつかないことが起きるもんなのよ。


うまくいく可能性が低いことを踏まえた上で、どんなことが起きてもいいと覚悟するなら告白してもいいと思うわ。


いきなり告白する前に、なんとなく調べを入れて、相手がゲイについて理解があるのか探ってみてもいいとは思うわね。


特攻精神もいいんだけど、ありとあらゆることをシュミレーションして、気持ちの準備を持っていれば、死 にたくならずにすむと思うわ。


まあ、何だって人生勉強よ。


今までハードな環境をうまくやりくりしてきたアナタなら大丈夫よ。


今回上手く行かなくても、これからたくさんの素敵な出会いが待っているでしょうしね。


アナタは夢も目標もあるし、若いわ。

宝物いっぱい持ってるのよ。


 

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[ 2012/06/19 15:29 ] お悩み相談室 | TB(0) | CM(1)

台風がやってくる

台風が近づいてきてますわね。

ちょっとしたことで、上陸地点がずれたりするので、油断なりませんわ。


さて、アテクシは台風が近づいてくると、

妙に落ち着きがなくなり、何度もトイレ(小)に行きたくなります。


ジョセフィーヌはいつも通りマイペースです。


では皆さんお気をつけてくださいねー。


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お悩み相談 その626「生き直したい」

Q. Fさんからのメッセージ


Tomy先生☆ジョセフィーヌ先生☆今日もお仕事お疲れ様です!
愛とユーモア溢れるブログに癒しをもらっています。Tomy先生に悩みを聞いてほしくてメールしました。
私は35歳独身女です。小さい頃から、常に周りと自分を比べて生きてきました。

容姿が悪い、成績が悪い、収入が少ない、男性と交際した経験が一回しかない…とか。ほんとにくだらない内容なんですが、最近持病が再燃して入院し内科的治療したのを機に生き直したいという気持ちがしてきました。入院中に色々な方のブログを見ていて、Tomy先生のブログに辿り着きました。

私自身の人生なのですが、どうしたいのか分からなくなる時があり、相談するのが苦手で…一人で解決しようとしますが、そういう生き方はやはりいつか限界が来るのですね。

誰かの人生を羨んでも、その人にはなれないのに…その人の光の部分ばかりに目がいって、陰の部分を見ようとしない自分に嫌気がさしてきたのだと思います。
Tomy先生?私…こんなですが…人生やり直しが出来るでしょうか?

A.


もちろん、できるわ!

というより、人生というのは何か理想的な道があって、それに乗ったら成功、外れたら失敗、というものではないの。


今あなたが生きているままが人生なんだから、やり直すも何もないのよ。


どんな状況であっても、より良い方向を目指すこともできるし、悪くすることもできる。


他人の人生は参考にするものであって、見つめるものではないの。


あなたが見つめるべきなのは、自分の人生。


なぜなら、自分の人生は変えられるからよ。


相談だってはずからしがらずに、どんどんしちゃいましょう。


誰だって自分の人生という船にのる船長、仲間なんですもの。


でも、相手が言っていることが正しいとは限らないわ。


最後は自分で判断する。それだけはお忘れなく!

参考になったかしら? 

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[ 2012/06/18 13:09 ] Tomy作家デビュー!! | TB(0) | CM(0)

某ファンタジー映画

某ファンタジー映画を見ていたアテクシとジョセフィーヌ(念のためタイトル伏せちゃう)。


主人公の男の子が仲間と協力しながら、敵を倒すという定番のストーリーよ。


でも、この映画、後半になると大事なキャラがどんどん巻き込まれて死んでしまう。



「もう、これ以上僕のせいで誰も傷つけたくないんだ」

と主人公がセリフを吐いた瞬間、ジョセフィーヌが突っ込み。


ジョセフィーヌ

「いまさら気づくのおそいわよ」


ま、確かにもう色々死んじゃったし。

でもそれ言っちゃおしめーヨ。



教訓:現実主義の人とファンタジーを観ると、ギャグになってしまう。





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[ 2012/06/18 10:40 ] 日常 | TB(0) | CM(12)

おトイレの注意書き

変な注意書き発見



こんなことする人いるの?

(左のイラストはわかりにくいけど洋式トイレの前後を逆にして腰かけてる)



Android携帯からの投稿
[ 2012/06/17 15:50 ] ブログ | TB(0) | CM(18)

お悩み相談 その625「父との確執」

Q. Uさんからのメッセージ


はじめまして、Tomy先生。

いつもブログを楽しく拝見させていただいています。

30代前半の女です。
長いこと思い悩んでいる父親との関係を相談させていただきたいのです。

両親は私が物心ついたころから離婚しており、父親とは幼少の頃遊んだ記憶しかありませんでした。

会えない間、父親の理想像が膨らんでいったのでしょう。長いこと父親はヒーローのような存在でした。けれどそれも大学の頃、母以外の女性との間に子供がいることを父が突然告げてきました。両親の離婚はそのせいでした。

父親の家を自由に行き来できるまで、約30年かかりました。私はすでに結婚して、遠く離れた町に住んでいましたが。
そんなとき、今までの親子としての時間を取り戻したいと父親に手紙を書いて、父も承知してくれましたが、実際のところ一向に父親らしく振舞ってくれません。
一緒に出かけても、異母妹たちにものを買ってやるばかりで、私には礼儀で欲しいものはないかと聞く気遣いもしません。
つまらない嫉妬なのはわかっています。でも、そんな無神経で、奔放な父親にいちいち振り回され、傷つき、自己嫌悪に陥り、自分が許せない…
こんな不毛な親子関係に疲れました。
私は良い娘になろうと一生懸命なのに、父親は一切努力をしない。それどころか、成人して結婚もしている娘の私を、気まぐれに頼ってきます。

人の気も知らないで、一番必要だったときに居もしなかった人に、いまさら父親顔だけはするくせに、父親らしいことを一切してくれない。
この煮え切らない気持ちを、父親にぶつけたいのですが、正しい判断でしょうか?
父とはもう距離をおきたいのです。

どうすればいいでしょうか。長いこと苦しみ続けている愚かな私をこの呪縛からどうか解放してくれないでしょうか。


A.

大変お辛い思いをされているのね。
お父様への憧れがあったからこそ、裏切られた気持ちも強いのでしょう。

ただ、お父様も一人の人間に過ぎないの。
欠点もあって、不完全な一人の人間なの。
お父様のありがままを受け入れるしかないわ。

あなたが許しても許さなくても、やがて年老いて寿命も迎えるのよ。

お父様であっても、他人。
過去も他人も変えられないのよ。

そして、もちろんあなたにもお父様に言いたいことを言う権利があるわ。

許せないのなら、怒りをぶつけなさい。
本人がまだ元気なうちに。

怒るのは問題ないけれど、お父様にこうあってほしかったと期待しないほうがいいわ。

それこそがあなたを苦しめるの。

あなたは何も縛られず、あなたのやりたいようにしていいのよ。

あなた何も悪くない。

大丈夫よ。


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[ 2012/06/16 14:13 ] お悩み相談室 | TB(0) | CM(0)

めんどうくさがりや

ジョセフィーヌはめんどうくさがりや。

ジョセフィーヌ

「かにめんどくさいー、Tomyむいて」


アテクシ

「はいはい」


ジョセフィーヌ

「びわめんどくさいー、Tomyむいて」


アテクシ

「はいはい」


ジョセフィーヌ

「あさりの味噌汁めんどくさーい


あさりむいて」


アテクシ

「……」


ジョセフィーヌ

「スイカの種めんどくさーい


種とって」



アテクシ

「ムーーーーーーーリーーーー」


アテクシ優しすぎるわね。

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[ 2012/06/16 09:38 ] 日常 | TB(0) | CM(18)

お悩み相談 その624「サボり癖」

Q. Aさんからのメッセージ


私は、30歳になります。女です。
小さい頃から「あんたはバカだ」と育てられました。自分でも物心ついた時にはダメな子だと自覚していました。
小学校で居眠りが始まり、中学、高校とサボリまくり、しっかりサボリ癖がついてしまいました。
叱ってくれる人もたくさん居たのですがぶっちゃけなんとも思いません。
仕事も何回もクビになりました。
病気かと思い心療内科にも行ったのですが、サボリはあなたの問題で病気ではないとの事。
あなたは刹那的な人です。躁鬱病だと思います。と言われました。
私は、絶対に病気ではないと思ったので、それ以降通っていません。

私はだめな人間だからって、バカだからしょうが無いって、好きなことばかりして、アホやって、めちゃくちゃやって、それでもやってこれました。

でも、この年になって、まじめに出来ないんです。仕事サボっちゃうんです。仕事はちゃんとやれても、毎日、きちんと出勤できないんです。行かないといけないの、連絡しないといけないの解ってるのに出来ないんです。
やっと見つけた好きな仕事なのに出来ないんです。どうしたらいいのかわかりません。。。

A.


サボり、という範囲であれば確かに病気じゃないわ。


ただ、注意欠陥・多動性障害(ADHD)など、注意力の無さや、多彩な情報を管理する力の弱さを特徴とする疾患が存在するの。


お話を聞くと、そういったものが背景に絶対ない、とはいえないわね。


一度受診された心療内科だけど、

「躁うつ病」と「刹那的」という概念は全く相容れないので、医師の発言内容が気にかかるわ。


躁うつ病というのは、完全に本人の性格の問題ではないからよ。

もう一度別の精神科を受診されてもいいと思うの。


また仕事に関しては、

まずサボれずに続けられるところから練習していくのが一番だと思うわ。


今の仕事も、いきなりフルタイムではなく、出勤できる範囲で調整してみたらどうかしら?


人には得手、不得手というものがあるし、

今までやってこなかったことをいきなりやるというのは難しいわ。何事も段階があるのよ。


 

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[ 2012/06/15 10:58 ] お悩み相談室 | TB(0) | CM(0)

みえっぱり

アテクシの母が、母の日のお返しに服を買ってくれるというので、


ジョセフィーヌと三人でデパートに行きました。


アテクシ

「アテクシはこのポロシャツにしようっと」


ジョセフィーヌ

「アタシはこのYシャツ」


「あら、ジョセちゃん、それMサイズよ。そんなサイズ着れるの?」


ジョセフィーヌ

「あら、アタシ意外とこう見えてスリムなのよ。

今着ているTシャツも実はSサイズだし」


アテクシ

「へえ、意外ねえ」


「じゃあこのシャツ買ってあげる」


ジョセフィーヌ

「ありがとうー!!」


~帰宅後~


ジョセフィーヌ

「どう? 今日買ってもらったシャツ」



アテクシ

「ちょっと、

思い切りパツパツなんですけど」


ジョセフィーヌ

「おかしいわねえ」


アテクシ

「本当に今日来ていた服Sサイズ?チェックチェック…


あっ、Lサイズじゃないの」


ジョセフィーヌ

「あらーーーーーーー?勘違いしてたわ」



二段階飛び越えてサバ読みとは、恐るべし。



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[ 2012/06/15 09:43 ] ブログ | TB(0) | CM(6)
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