スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
[ --/--/-- --:-- ] スポンサー広告 | TB(-) | CM(-)

皆様、よいお年を!!!

今年も皆様の応援に支えられ、ブログ、メルマガ、各連載が続けられました。

来年は、皆様にもっと喜んでいただけるよう更に精進していきますわ

photo:01



ちょっと写真の見栄えが悪いけれど、実家で母と嫁(ジョセフィーヌ)と年越しの乾杯ざます

ちなみにアテクシは炭酸入り赤ワイン、

ジョセフィーヌは隅に写っている牛乳、

母はミネラルウォーターで乾杯しましたわw

では皆様、良いお年を!!!



iPhoneからの投稿
スポンサーサイト
[ 2011/12/31 19:07 ] ブログ | TB(0) | CM(18)

謎の足あと

お墓参りに行ったら、雪だらけ


そしてこんな足あとが。
photo:01



どうやらイノシシがお供え物の花食いにやってきた模様

まあ、イノシシさんの胃袋を満たすのなら、仏様も喜んでいることでしょうね

(しばらくブログお正月モードですが、お許しを~)



iPhoneからの投稿
[ 2011/12/31 09:37 ] ブログ | TB(0) | CM(5)

安い

たまたまギャップ立ち寄ったら、半額セール

さらに福引で割引券配っていたの。

試しに引いたらなんと50パーセントOFF券当たったわ

つまり、これ使えば75パーセントOFF

photo:01



photo:02



戦利品
(一枚目の片隅に写っている青いものはぶら下がり健康器)

30枚ぐらいセーターやらシャツやらコートやら買って、プレステより全然安かったわ

ご機嫌





iPhoneからの投稿
[ 2011/12/30 13:48 ] ブログ | TB(0) | CM(22)

お悩み相談 その502「汗っかき」

Q. Nさんからのメッセージ


最近このブログを見つけ相談を聞いてほしいと思いメールしました。


汗っかきのことについてです。自分は医療系の学生をしているんですが、実習で指導者と面と向かう状況などになると大量の汗をかいてしまうんです。額に汗をかくとかいうレベルでなく、髪の毛から汗が滴り落ちて首は汗まみれになってしまいます。常にハンカチを持って拭くようにしているんですが、いつまでも汗が止まらないので周りから「体調悪い?」と心配されます。

元々汗っかきで夏は室内から室外、室外から室内へ移動したらしばらく汗が人より多く出るほうでした。
でも実習が始まって緊張することが増えてから、実習以外の日常生活でも汗が増えたように感じます。
自分としては最初は「暑いから汗が出てるんだろう」と思っても時間が経つと「なんで汗が止まらないんだろう・・・」とだんだん焦ってきて、それが原因で汗がさらに出て、「周りの人は汗のこと気にしてないかな?」とどんどん精神的に落ちつかなくなり、実習に関係のある大事な話をしていても集中できないようになってしまいます。

相談なんですが、こんな風に汗が止まらないのは精神科か心療内科を受診して大丈夫ですか?
精神的な問題が強いと思うので、内科よりも精神科や心療内科の範囲と思うのですが・・・
あとどういう治療をすればいいか教えていただきたいのでよろしくお願いします。

A.

多汗は社会不安障害やパニック障害などの精神疾患が背景にあることもあって、精神科や心療内科の受診も一つの方法だと思うわ。

ただ、甲状腺機能亢進症など、内科的な疾患が隠れていないとも限らないので、内科の受診でもいいかもしれないわね。

また、原因不明の多汗症というものがあって、(ちょっと専門外だけど)これは交感神経の異常によって起きるようなの。

これは、様々なアプローチがあって、どれも決め手となるようなものはないようなの。

皮膚科的に、汗の出る場所に化学物質を塗ったり、漢方薬を使用したり、あるいは麻酔科で交感神経節を切除する手術をしたり、という方法もあるようだわ。

精神科的なアプローチとなると、背景に不安神経症があれば、抗不安薬や抗うつ剤を必要に応じて使っていくということになるでしょうね。

とりあえず、総合病院の内科を受診してみてはどうかしら?

アテクシも受験生の頃、手汗がすごくて、答案用紙がビショビショになっちゃって困ったことがあったわ。


参考になったかしら?

こんな感じでお悩み相談受け付けております。
ご希望の方は


GaydoctorTomy@hotmail.co.jp
まで送ってください。



採用された場合は、ブログに掲載させて戴きます。(現在、採用されてから5,6ヶ月ほどかかります、ご了承ください)



※メルマガはじめました。



「オネエドクターのココロの処方箋」




たくましく生きるためのココロの処方箋を週1~2回配信いたします。


会費はあなたのスマイル、つまり無料よっ。

サンプル↓


http://ameblo.jp/kazeyokoiyo/entry-11047489255.html





◎登録方法


・PCの方

ブログトップにある、メルマガ登録フォーム、もしくは

http://www.mag2.com/m/0001354055.html



から


・携帯の方

http://mobile.mag2.com/mm/0001354055.html

から登録できますわよー



※時々、メールマガジンが届かないという問い合わせがあります。まぐまぐのシステムを利用しており、当方で対応困難です。まぐまぐまでお問い合わせください。


よくあることとしては、迷惑メールフォルダに振り分けられていたり、受信できない設定になっていたりすることがあります。ご確認ください。


また、記事の配信は週二回、概ね水曜日と日曜日です。






[ 2011/12/29 16:16 ] お悩み相談室 | TB(0) | CM(0)

続・猿の惑星

以前見た「猿の惑星」が結構面白かったので、

早速「続・猿の惑星」を借りてみたわ。


参照記事↓↓↓

http://ameblo.jp/kazeyokoiyo/entry-11117543071.html



アテクシ

「さて、続編はどんな話かしらね」


ジョセフィーヌ

「あ、有名なオチよね、

どうなるかというと…」


アテクシ

「その先言うなああああああああああ」


いやあ、見終わってビックリ。

まさかあんなオチだとは。


ジョセフィーヌの口封じておいて良かったわ。


※メルマガはじめました。

「オネエドクターのココロの処方箋」

たくましく生きるためのココロの処方箋を週1~2回配信いたします。

会費はあなたのスマイル、つまり無料よっ。

サンプル↓

http://ameblo.jp/kazeyokoiyo/entry-11047489255.html
◎登録方法
・PCの方

ブログトップにある、メルマガ登録フォーム、もしくは

http://www.mag2.com/m/0001354055.html


から

・携帯の方

http://mobile.mag2.com/mm/0001354055.html

から登録できますわよー

※時々、メールマガジンが届かないという問い合わせがあります。まぐまぐのシステムを利用しており、当方で対応困難です。まぐまぐまでお問い合わせください。

よくあることとしては、迷惑メールフォルダに振り分けられていたり、受信できない設定になっていたりすることがあります。ご確認ください。

また、記事の配信は週二回、概ね水曜日と日曜日です。


[ 2011/12/29 09:24 ] 日常 | TB(0) | CM(3)

お悩み相談 その501「人生の建て直し」

Q. Pさんからのメッセージ


私は40代の女です…

旦那のDVがあり、一時薬 物にもはまりました。職にも付かずに20数年風俗店で働きながら生活をしていましたが、ある日限界がきて、何も出来ないしたくない無気力になり、精神科に通い始めました…

旦那とも一緒にいるのも嫌気がさして、今は家を出て生活保護と自立支援のお世話になっています。

子供の頃全身やけどをして周りとは隔離的生活を送っていました、唯一犬が私の友達で兄弟でした

兄弟は私の火傷に気を使い側によらず、両親も共働きで私の周りには誰もいないで

そんな生活が身に付いてしまって人とは一線を引いてしまっている感じです

今は何をしても根が続かずに、中途半端に終わってしまいます…

何時か仕事や離婚後新しい彼氏と再婚とか出来るでしょうか?


A.

多くの問題が積み重なって、どこから手をつけていいんだろう、という感じなのかしら?


以前メルマガにも書かせていただいたんだけど、人生どこからでも挽回可能なのよ。


あなたが、何とかしなきゃ、と思った時点で第一段階はクリアしているわ。


で、「とりあえず何とかしなきゃいけないけれど、何をしたらいいのかわからない」というときは、


「自分の問題の中から、すぐに手がつけられそうなものから改善していく」というのが鉄則なのよ。


まず、そのためにはあなたがどう生きていきたいのか、極力具体的にあげていくこと。


そして、それを細かい段階にわけましょう。


で、できそうなところからやっていく。


たとえば、仕事なら、パートやバイトで短時間でできそうなところからはじめていく。


そこで、周りの人にあいさつや世間話をして友人を作っていく。


いきなり全てが理想になるわけじゃないから、ゆっくりとね。


また、目標の立て方は、無理があるといけないから、主治医の先生と話し合って決めていくといいわ。


そして、一番大切なのは、目標を達成する過程を楽しむということ。



「目標に達成できなければ失敗」とは思わないことよ。


参考になったかしら?

こんな感じでお悩み相談受け付けております。
ご希望の方は


GaydoctorTomy@hotmail.co.jp
まで送ってください。



採用された場合は、ブログに掲載させて戴きます。(現在、採用されてから5,6ヶ月ほどかかります、ご了承ください)



※メルマガはじめました。



「オネエドクターのココロの処方箋」




たくましく生きるためのココロの処方箋を週1~2回配信いたします。


会費はあなたのスマイル、つまり無料よっ。

サンプル↓


http://ameblo.jp/kazeyokoiyo/entry-11047489255.html 





◎登録方法


・PCの方

ブログトップにある、メルマガ登録フォーム、もしくは

http://www.mag2.com/m/0001354055.html 



から


・携帯の方

http://mobile.mag2.com/mm/0001354055.html 

から登録できますわよー



※時々、メールマガジンが届かないという問い合わせがあります。まぐまぐのシステムを利用しており、当方で対応困難です。まぐまぐまでお問い合わせください。


よくあることとしては、迷惑メールフォルダに振り分けられていたり、受信できない設定になっていたりすることがあります。ご確認ください。


また、記事の配信は週二回、概ね水曜日と日曜日です。






[ 2011/12/28 20:34 ] お悩み相談室 | TB(0) | CM(0)

滑舌

先日本買いに行きました。


アテクシ

「すいません、ニーチェの『ツァラトゥストラ』ありますかー」



店員

「あ、はいはい。少々お待ちくださいね。


おーい店長

『兄ちゃんサラサラ』って本わかります?」



すんません、滑舌悪くて……


※メルマガはじめました。

「オネエドクターのココロの処方箋」

たくましく生きるためのココロの処方箋を週1~2回配信いたします。

会費はあなたのスマイル、つまり無料よっ。

サンプル↓

http://ameblo.jp/kazeyokoiyo/entry-11047489255.html
◎登録方法
・PCの方

ブログトップにある、メルマガ登録フォーム、もしくは

http://www.mag2.com/m/0001354055.html


から

・携帯の方

http://mobile.mag2.com/mm/0001354055.html

から登録できますわよー

※時々、メールマガジンが届かないという問い合わせがあります。まぐまぐのシステムを利用しており、当方で対応困難です。まぐまぐまでお問い合わせください。

よくあることとしては、迷惑メールフォルダに振り分けられていたり、受信できない設定になっていたりすることがあります。ご確認ください。

また、記事の配信は週二回、概ね水曜日と日曜日です。

本日午後8時配信、テーマは

「誠実さはどこに出るか」です。気になる方はご登録を!!!



[ 2011/12/28 09:29 ] 日常 | TB(0) | CM(16)

お悩み相談 その500「両性愛者の彼」

気がついたら、お悩み相談もう500回目なのねえ。

皆様の応援のおかげです。ありがとうございます!!!

Q. Nさんからのメッセージ


Tomy先生、はじめまして。
いつも楽しくブログを拝見しております。

私には今、婚約中の彼がいます。


私たちが付き合い出したのは1年半前です。
付き合った当初から現在も、私から求めない限り、スキンシップはありません。
いつも私からキスやハグを求め、彼がそれに応じる形です。

付き合って数ヶ月経った頃、一度体の関係に持ち込もうとしたことがありましたが、
「性欲がない」とかわされ、結局何もなく終わりました。
私はその時、自分を拒絶されたと思い、それ以来私から何も求めることができなくなって
しまい、本当に何もなく、遊びに行っては真っ直ぐ帰宅(彼は一人暮らし、私は実家)という
状態が続きました。

ある日、二人で旅行に行った際、寝ている彼の携帯を、いけないと思いつつも見てしまい
ました。
するとそこには、ゲイサイトに匿名で投稿し、今晩の性欲処理をしてくれる相手をひたすら
探す彼がいました。
遡ると、私と付き合い始めるずっと前からそのようなことをしていたことも分かりました。

携帯を見た時、心臓はバクバク、頭は真っ白、その日は一睡もできませんでした。
翌朝は何もなかったように取り繕いましたが、そのあとも私は混乱した頭を必死に整理
しようとしました。

しばらく経って、意を決して彼に「本当は男が好きなのか」と尋ねました。
彼の返答は「NO」でしたが、私がゲイサイトでの彼の投稿のことを知っていると言うと、
「両性愛者である」という答えが返ってきました。
彼曰く「男同士でそういうことをするのは性欲処理のためだけ、手っ取り早いから」であり、
男が好きというわけではないということでした。
私との体の関係が一切ないことについては、「求められないから別にいいと思っていた」
そうです。

同時に、彼は「売り専」という、男女両方に体を売ってお金を稼いでいた過去があることも
話しました。

その経験からか、女性の体にはあまり興味を感じなくなってしまったとのこと。
女性との性行為は面倒、男同士の方が手っ取り早く、要領も分かっている、女性より
気持ちがいい、と思うようになったのもこの頃からだそうです。

本当にショックを受けましたが、私なりに彼を理解し、受け入れる決意をしました。
相手が男とはいえ、浮気であることを強調し、もう二度としないと約束してくれましたから。

今年に入り、一緒に住むようになってからも、今まで体の関係は何もありません。
私から求めるように抱きついたりしても、それは受け入れてくれるのですが、そこから
先はなにもありません。

もやもやした想いを抱えながら過ごす毎日に辟易し、彼に問いただすこともありました。
彼の返答は「君を満足させてあげられていないことは分かっている。もう少し待っていて
ほしかったが、君からそういう話をされる度、せっかく前向きになりかけていた気持ちが
沈んでまたその気がなくなる」でした。
一緒に住みだしてからその繰り返しで今に至ります。

また悲しいことに、未だにゲイサイトの退会をしておらず、ちょくちょく覗いては18禁掲示板に
アクセスしたり、GPSで近くの同性愛者を探すサービスや、SNSにも登録しています。
そういった自分の過去を思い出さない位、私と幸せになりたい、だから僕がその気に
なれるように君にはいつも笑顔でいてほしい、と言っていたのに…。

私としては、同性との体の関係はないと信じたいけど、不信感を募らせてしまい、
私の顔からは笑顔が消えていきます。

笑顔でいてほしいという彼と、彼のそういった行動からどうしても笑顔になれない私。
鶏が先か、卵が先か、という話になってしまいますが…。

私が同性との体の交わりを頑なに嫌がるのは、性病を移されるリスクにあります。
彼の場合、コンドームは付けていないとのことでした。

それだけでも感染する可能性はありますし、万が一感染した状態で私との関係を持った
時に、私が感染するようなことがあれば(クラミジアなど)不妊の危険があるため、どうしても
やめてほしいという気持ちはあります。これは同性に限らず、風俗でも同じことです。

彼との結婚を決意した以上、彼のそういった過去や性癖を受け入れなくてはならないことは
分かっているつもりです。

ですが、私との問題が何も解決していないのに、彼の行動に誠意が見られず、不信感を
募らせる私は、彼を受け入れているとは言えないのでしょうか。
私から退会を促すのは、どこかおかしい気がして…。本当に私と向き合おうとするなら、
自ら退会して欲しかったです。

もちろん、全てを禁じるつもりはありません。ノンケの男性がアダルトサイトを覗くように、
同性が彼の好みであるなら、ゲイサイトへのアクセスも許してあげたいと思っています。
でもその前に、私との問題をクリアしてほしいというのは私のわがままなのでしょうか。
子供は絶対欲しいと思っているので、将来、子供は望めるのかということも今のうちに
確認しておきたいという私は、計算高いのでしょうか。

また、両性愛という彼と向き合い、これから彼と幸せになるためにどのように振る舞い、
心がけていくべきでしょうか。

長文なうえ、質問だらけになってしまい、申し訳ございません。
ご回答よろしくお願いいたします。



A.

申し訳ないんだけど、今の状況を冷静に考えてみてほしいの。


彼との信頼関係は、はなっから崩壊しているわ。


あなたが気がつかなければ、彼は何もいう気がなかったのでしょう。


両性愛とか、同性愛とか関係なく、彼はどこをどう見ても誠実な人間ではないわ。


あなたが彼といて笑顔になれないのは、彼といて不幸だからよ。


彼はあなたが期待するような人間ではないし、これからもそうなることはないでしょう。


あなたが計算高いのではないわ。


結婚したのだから、性生活を期待したり、子供がほしいと思ったりするのは当然のことでしょう。


あなたはもっと幸せになる権利があるわ。

でも、彼に期待しても、何も得られないと思うわ。


今の彼と離れることも考えてみてもいいのではないのかしら?


参考になったかしら?

こんな感じでお悩み相談受け付けております。
ご希望の方は

GaydoctorTomy@hotmail.co.jp
まで送ってください。


採用された場合は、ブログに掲載させて戴きます。(現在、採用されてから5,6ヶ月ほどかかります、ご了承ください)


※メルマガはじめました。


「オネエドクターのココロの処方箋」



たくましく生きるためのココロの処方箋を週1~2回配信いたします。


会費はあなたのスマイル、つまり無料よっ。

サンプル↓


http://ameblo.jp/kazeyokoiyo/entry-11047489255.html



◎登録方法


・PCの方

ブログトップにある、メルマガ登録フォーム、もしくは

http://www.mag2.com/m/0001354055.html


から


・携帯の方

http://mobile.mag2.com/mm/0001354055.html

から登録できますわよー


※時々、メールマガジンが届かないという問い合わせがあります。まぐまぐのシステムを利用しており、当方で対応困難です。まぐまぐまでお問い合わせください。


よくあることとしては、迷惑メールフォルダに振り分けられていたり、受信できない設定になっていたりすることがあります。ご確認ください。


また、記事の配信は週二回、概ね水曜日と日曜日です。
















[ 2011/12/27 15:47 ] お悩み相談室 | TB(0) | CM(0)

立 小 便 禁 止

注:今回は(も)下ネタです。


駅前を散歩中見つけた立て札。

「立 小 便 禁 止」


アテクシ

「ひゃだー、こんなところで立 小 便する人がいるのねえ」


ジョセフィーヌ

「ということは

小 便じゃなければいいのね?」


アテクシ

「……」


ジョセフィーヌ

「あと、座り 小 便ならいいとか」


あー、もうっ!!!


※メルマガはじめました。


「オネエドクターのココロの処方箋」



たくましく生きるためのココロの処方箋を週1~2回配信いたします。


会費はあなたのスマイル、つまり無料よっ。

サンプル↓


http://ameblo.jp/kazeyokoiyo/entry-11047489255.html



◎登録方法


・PCの方

ブログトップにある、メルマガ登録フォーム、もしくは

http://www.mag2.com/m/0001354055.html


から


・携帯の方

http://mobile.mag2.com/mm/0001354055.html

から登録できますわよー


※時々、メールマガジンが届かないという問い合わせがあります。まぐまぐのシステムを利用しており、当方で対応困難です。まぐまぐまでお問い合わせください。


よくあることとしては、迷惑メールフォルダに振り分けられていたり、受信できない設定になっていたりすることがあります。ご確認ください。


また、記事の配信は週二回、概ね水曜日と日曜日です。




[ 2011/12/27 10:18 ] 日常 | TB(0) | CM(21)

お悩み相談 その499「境界性人格障害を治したい」

Q. Dさんからのメッセージ


Tomy先生、突然スイマセン。
ブログをいつも興味深く拝見させていただいております。
ご相談がありまして、メールをさせていただきました。


私は30歳・女性・会社員です。
自分が境界性人格障害ではないかと、とても心配です。


現在は自分で自分がおかしいということを認識しており、
そうならないように気をつけ、かなり人間関係はスムーズになりましたが、

10代から20代前半までの15年ほどが特にひどかったです。

・物事に白黒をつけないと気がすまず、他人と衝突をしておりました。
グレーであること、あいまいであること、その場で結論が出ないことに我慢が出来ませんでした。

・一人の人に陶酔するくせがあり、その都度、誰か絶対的な人が存在しないと安心出来ませんでした。
そのため、組織ごとに「この人の言うことなら絶対!」と思う人を(今にして思えば)自分で作っておりました。

・日常的にイライラしていました。
小さなことでもイライラして、かっとなり、とても怒りっぽかったです。とても周囲とは上手くやっていけず、いつも孤立をしており、小学校、中学校、高校と(私がいけないのですし、当然のことながら)いじめにあっておりました。


就職して親友と呼べる、
上記のような私も、私の個性だと受け止めてくれる友達と出会い、

26歳の時に転職を機に「ここのままでは、本当にいけない」「周りを不快な思いにさせるばかりだ」と思い、自分の思考を丸く、丸くしようと、ほとんど怒らず、ありのままを受けとめようと、性格?を改善してきたつもりです。



親友にも「本当に人間、丸くなったね」と言われ、今の職場では、人間関係に悩むことなく、同僚とも仲良くなり旅行などに行けるようになりました。

月経前症候群だったのかなと思ったこともありますが、
今でもふとした瞬間に、昔の嫌な自分に戻ってしまいそうな錯覚があります。



そんな時は失礼な話なのですが、
境界性人格障害やうつ病の方が書かれているブログを読んで、思いっきり悲しくなり、気持ちを切り替えております。


ブログにこんなこと書かれてる。
私はどうかな、ちゃんとそこを気をつけて、他人と付き合っていれてるかなとか、


こんな症状が書かれてる。
私はそういう症状が出ていないかなとか、確認をしていると言ったらいいのでしょうか。


10代~20代前半の15年があったおかげで、
今の私はこうして他人との距離を考えることが出来、問題なく出来ているんだと思うのですが、
時々、言いようのない気持ちに襲われ、今まさにそんな気持ちで、Tomy先生に思わず、メールを送らせていただきました。

これからの私は、こういう気持ちになった時、どのようにその気持ちと向き合っていったらいいのか、先生にお伺い出来たらと思います。


特に不眠症があるとか、ご飯が食べれなくなるということはありません。
毎日規則正しく、ご飯も美味しく食べています。 時々、過去の自分がとても恥ずかしく、本当に申し訳ない気持ち、今の自分なら上手くやれたのに…と思ってしまいます。


何をお聞きしたいのかも上手くまとめらず、また、長い文章になってしまい、最後まで読んでいただき、本当にありがとうございました。


A.


パーフェクト!!!


あなたの今の考え方や、やり方は、精神療法そのものよ。自分の内面の問題点を捉え、改善していく。

あなたには素晴らしい内省力が備わっているわ。いや、ご自身でがんばって得られた力なのでしょうね。


このままのやり方で、素敵に年を重ねていけば、人生を楽しく過ごしていけるはずよ。


あなたが不安でメールを送ってくれたのは、

やり方がわからなくて不安なんじゃなくて、

これで大丈夫!!!という言葉がほしかったんじゃないかな?

なんて思っているけれどいかがかしら?



だったら何にも心配いらないわ。

むしろ、これだけ自分の考え方を変える力を持っている方はなかなかいらっしゃらないわ。


ただ一つアドバイスがあるとすれば、

過去の失敗は、分析して将来に結び付けていけばいいだけのこと。

恥じることや、悔やむことはないわ。

誰だって失敗はするんだもの。


もっと自信持っていいのよ!!!


参考になったかしら?

こんな感じでお悩み相談受け付けております。
ご希望の方は

GaydoctorTomy@hotmail.co.jp
まで送ってください。


採用された場合は、ブログに掲載させて戴きます。(現在、採用されてから5,6ヶ月ほどかかります、ご了承ください)


※メルマガはじめました。


「オネエドクターのココロの処方箋」



たくましく生きるためのココロの処方箋を週1~2回配信いたします。


会費はあなたのスマイル、つまり無料よっ。

サンプル↓


http://ameblo.jp/kazeyokoiyo/entry-11047489255.html



◎登録方法


・PCの方

ブログトップにある、メルマガ登録フォーム、もしくは

http://www.mag2.com/m/0001354055.html


から


・携帯の方

http://mobile.mag2.com/mm/0001354055.html

から登録できますわよー


※時々、メールマガジンが届かないという問い合わせがあります。まぐまぐのシステムを利用しており、当方で対応困難です。まぐまぐまでお問い合わせください。


よくあることとしては、迷惑メールフォルダに振り分けられていたり、受信できない設定になっていたりすることがあります。ご確認ください。


また、記事の配信は週二回、概ね水曜日と日曜日です。





[ 2011/12/26 16:01 ] お悩み相談室 | TB(0) | CM(0)

いちゃいちゃ

皆さん、クリスマスはいかがお過ごしで?


アテクシたちはコタツムリしながらパソコンでDVD見てましたわ。


とってもロマンチックな映画見ながら二人でいちゃいちゃ、うふふ。



映画のタイトルは


「猿の惑星(初代)」


あー色気ないわあ。


※メルマガはじめました。

「オネエドクターのココロの処方箋」

たくましく生きるためのココロの処方箋を週1~2回配信いたします。

会費はあなたのスマイル、つまり無料よっ。

サンプル↓

http://ameblo.jp/kazeyokoiyo/entry-11047489255.html
◎登録方法
・PCの方

ブログトップにある、メルマガ登録フォーム、もしくは

http://www.mag2.com/m/0001354055.html


から

・携帯の方

http://mobile.mag2.com/mm/0001354055.html

から登録できますわよー

※時々、メールマガジンが届かないという問い合わせがあります。まぐまぐのシステムを利用しており、当方で対応困難です。まぐまぐまでお問い合わせください。

よくあることとしては、迷惑メールフォルダに振り分けられていたり、受信できない設定になっていたりすることがあります。ご確認ください。

また、記事の配信は週二回、概ね水曜日と日曜日です。

[ 2011/12/26 09:59 ] 日常 | TB(0) | CM(22)

もう一つのクリスマスプレゼント

今日の夕方気がついたらにきびが鼻の真ん中にできていたわ。


アテクシ

「見て、にきび。

『君はまだ若いよ』という神様からのプレゼントだわ」



ジョセフィーヌ

「にきび?


どう見たって吹き出物でしょ」


定番のツッコミありがとうございます。


※メルマガはじめました。

「オネエドクターのココロの処方箋」

たくましく生きるためのココロの処方箋を週1~2回配信いたします。

会費はあなたのスマイル、つまり無料よっ。

サンプル↓

http://ameblo.jp/kazeyokoiyo/entry-11047489255.html
◎登録方法
・PCの方

ブログトップにある、メルマガ登録フォーム、もしくは

http://www.mag2.com/m/0001354055.html


から

・携帯の方

http://mobile.mag2.com/mm/0001354055.html

から登録できますわよー

※時々、メールマガジンが届かないという問い合わせがあります。まぐまぐのシステムを利用しており、当方で対応困難です。まぐまぐまでお問い合わせください。

よくあることとしては、迷惑メールフォルダに振り分けられていたり、受信できない設定になっていたりすることがあります。ご確認ください。

また、記事の配信は週二回、概ね水曜日と日曜日です。

[ 2011/12/25 21:51 ] 日常 | TB(0) | CM(11)

クリスマスプレゼント

「今更、いちいちプレゼント交換もいらないわよねー」などと言い合っていたアテクシたちですが、


なんと、ジョセフィーヌさんが好きな本を買ってくれましたわ!!!


なので、お返しに何か買いに行くわ。


アテクシ

「何がほしい?」


ジョセフィーヌ

「服!!!」


アテクシ

「めっずらしいーお洋服なんて。


何がほしいの?」


ジョセフィーヌ

「腹巻と靴下とカイロ」


え?






※メルマガはじめました。

「オネエドクターのココロの処方箋」

たくましく生きるためのココロの処方箋を週1~2回配信いたします。

会費はあなたのスマイル、つまり無料よっ。

サンプル↓

http://ameblo.jp/kazeyokoiyo/entry-11047489255.html
◎登録方法
・PCの方

ブログトップにある、メルマガ登録フォーム、もしくは

http://www.mag2.com/m/0001354055.html


から

・携帯の方

http://mobile.mag2.com/mm/0001354055.html

から登録できますわよー

※時々、メールマガジンが届かないという問い合わせがあります。まぐまぐのシステムを利用しており、当方で対応困難です。まぐまぐまでお問い合わせください。

よくあることとしては、迷惑メールフォルダに振り分けられていたり、受信できない設定になっていたりすることがあります。ご確認ください。

また、記事の配信は週二回、概ね水曜日と日曜日です。

[ 2011/12/25 11:56 ] 日常 | TB(0) | CM(19)

お悩み相談 その498「うつ病で性格が変わった?」

Q. Mさんからのメッセージ


はじめまして。Mと申します。先日偶然先生のブログを見つけ少しずつ過去記事を読み進めています。毎日の更新が楽しみです。

さて今回私が相談にのって頂きたいのは「今の私の状態が病的なのか、それともうつ病後による性格の変化なのか?」という事です。簡単に私の事を書きますと

約6年前にうつ病発症。その半年位前から頭痛や胃痛、怠いなど体の不調が続きその度に病院に行き検査をしたり薬を処方してもらいました。

薬を飲めば体の不調は良くなる時もありました。しかし次第に気力・意欲の低下、寝付けない(でも休日になると反対に布団から出れないほどの過眠)、食欲の低下は無くむしろ過食気味などの症状が続き心療内科を受診、うつ病と診断されました。
とにかく気持ちが落ち込み、子供にも苛々の日々でした。

うつ病になった原因としてはたぶん仕事だと思います。辞めたくても辞められない。休職も考えたが中々フンギリがつかずな感じでした。
一進一退な状態でしたが、部署異動があり少しずつ良くなりました。

減薬中に妊娠が判明し、服薬中止。転居の為紹介状を書いて貰いその後無事出産。

薬の服用をやめて丸三年経ちます。転居先では病院に通っていません。特に薬を飲まなければならないほどの症状はないと思います。

ただうつ病になる前と物事の考え方が明らかに変わり、苛々する事が多くとにかく色々な事が不安で仕方ありません。
落ち込む出来事があると持ち直すまでかなり時間がかかります。

例えば子供が自転車を欲しがっても「もし、事故にあったら?怪我をしたら?もし亡くなってしまったら?いやもしかしたら自転車同士の事故で加害者になるかもしれない」など考え出したら止まらないんです。

頭に浮かぶだけではなく、映像として出てきてしまいどうしようもなく不安になってしまいます。実際に怖くて購入していません。身近に交通事故の被害者がいる訳でもありません。

なぜか、自分や子供が加害者として人を傷つけてしまう事に過剰に反応してしまいます。

先生のブログの記事に「うつ病後は新しい性格に変わる」とありましたが、私の今の状態はうつ病の性格の変化なのでしょうか?それともうつ病とまではいかなくとも何か病的なのでしょうか?

お忙しいところお読み頂きありがとうございました。アドバイス頂けたら嬉しいです。


A.


実際に診察してみないとわからないけれど、と前置きした上で答えさせていただくわね。


今のお話を聞くと、少し病気によるものを感じるわ。うつ病になると、

「自分はとるに足らないものじゃないだろうか」

「いい事は起きないんじゃないだろうか」

「お金が全然ないんじゃないだろうか」

「いろいろ悪いことが起きるんじゃないだろうか」

「自分は罪深いんじゃないだろうか」

などという、

自分を過小評価する考え方

が起きやすくなるの。




今あなたに起きている「あり得ないとは思うけれど、繰り返し頭の中に浮かんできて不安にさせる考え」は強迫観念といわれるものよ。



うつ病の方には、強迫観念が出てきやすいことがあるわ。


あまりエスカレートするようだと、強迫性障害などに発展することもあるので、


主治医の先生に早めにご相談されてもいいと思うわ。







参考になったかしら?

こんな感じでお悩み相談受け付けております。
ご希望の方は

GaydoctorTomy@hotmail.co.jp
まで送ってください。


採用された場合は、ブログに掲載させて戴きます。(現在、採用されてから5,6ヶ月ほどかかります、ご了承ください)


※メルマガはじめました。


「オネエドクターのココロの処方箋」



たくましく生きるためのココロの処方箋を週1~2回配信いたします。


会費はあなたのスマイル、つまり無料よっ。

サンプル↓


http://ameblo.jp/kazeyokoiyo/entry-11047489255.html



◎登録方法


・PCの方

ブログトップにある、メルマガ登録フォーム、もしくは

http://www.mag2.com/m/0001354055.html


から


・携帯の方

http://mobile.mag2.com/mm/0001354055.html

から登録できますわよー


※時々、メールマガジンが届かないという問い合わせがあります。まぐまぐのシステムを利用しており、当方で対応困難です。まぐまぐまでお問い合わせください。


よくあることとしては、迷惑メールフォルダに振り分けられていたり、受信できない設定になっていたりすることがあります。ご確認ください。


また、記事の配信は週二回、概ね水曜日と日曜日です。

次回配信は明日、12月25日午前10時です。

テーマは「ことばのクリスマスプレゼント」よ!!!

内容はメルマガが届いてからのお楽しみっ

気になる方はご登録を



[ 2011/12/24 14:23 ] お悩み相談室 | TB(0) | CM(0)

メリークリスマス!!!

いやあ、いつの間にかクリスマスイブだわね。

今年はホワイトクリスマスになるのかしら?


さて、アテクシたち二人のクリスマスはというと、


家でゴロゴロする


どこも人いっぱいだし、寒いしねえ。



おしゃれなゲイカップルが、イルミネーションで彩られた街を肩を寄せ合って歩くイメージ


を想像していた方ごめんなさいまし。



現実は


中年(でもA○Bに入部OK)のおっさん二人が、みかん食いながらコタツムリ


なの。


※メルマガはじめました。


「オネエドクターのココロの処方箋」



たくましく生きるためのココロの処方箋を週1~2回配信いたします。


会費はあなたのスマイル、つまり無料よっ。

サンプル↓


http://ameblo.jp/kazeyokoiyo/entry-11047489255.html



◎登録方法


・PCの方

ブログトップにある、メルマガ登録フォーム、もしくは

http://www.mag2.com/m/0001354055.html


から


・携帯の方

http://mobile.mag2.com/mm/0001354055.html

から登録できますわよー


※時々、メールマガジンが届かないという問い合わせがあります。まぐまぐのシステムを利用しており、当方で対応困難です。まぐまぐまでお問い合わせください。


よくあることとしては、迷惑メールフォルダに振り分けられていたり、受信できない設定になっていたりすることがあります。ご確認ください。


また、記事の配信は週二回、概ね水曜日と日曜日です。

[ 2011/12/24 10:49 ] 日常 | TB(0) | CM(17)

新調癖

実家遊びに行ったらこんなものが
photo:01




「ジョセフィーヌ寒がりだから」

いっぱいストーブあるのにわざわざ新調したらしいわ

あと毛布も、、、

お母さん、嬉しいけどいちいち新調しなくても大丈夫よお



iPhoneからの投稿
[ 2011/12/23 16:45 ] ブログ | TB(0) | CM(18)

お悩み相談 その497「自己肯定できない」

Q. Sさんからのメッセージ


こんにちは。いつもアメーバブログを読ませて頂いています。

私はSと申しまして、42歳の独身女性です。

これは、精神科の医師である先生にご相談するのが適切な内容かどうか、よくわかりません。

病気というよりは、むしろ人生相談みたいな内容なので、不適切であればお許し下さい。

でも、相談出来る人が誰もいないため、毎日一人で苦しんでおり、このまま苦しみ続けるよりはと思い、勇気を出してメールしてみました。

私の悩みというのは、今、毎日が辛くてたまらず、どうしていいか、自分でも全くわからない、というものなのです。もう一ヶ月半ぐらい、こうした状態が続いています。

私は職場に好きな男性がおり、彼も私に好意を持ってくれ、私の能力を高く評価してくれていたのですが、喧嘩という訳ではないのですが、彼とささいな行き違いがあり、口をきかなくなってしまいました。

余りに辛いため退職も考えましたが、不況のおり、再就職活動のことを考えると簡単に辞める訳にも行きません。

仕事は広い意味で営業の一種であり、とにかく数字を求められます。私はなまじ成績がいいため、上司からの信頼やプレッシャーも大きいほうで、以前はそれが誇りであり、やり甲斐でしたが、今は期待や信頼やプレッシャーにも怒りを感じるようになりました。

私は数字を取るための機械じゃない!別に会社と上司のために生きてるんじゃない!大した給料もくれないくせに、過剰な期待ばっかして来んな!お前らに利用されるために生まれて来たんじゃない!!

と、そんな風に感じてしまうようになったのです。

今までは、仕事も生活も普通にしており、これといった心身の病歴もなく、極端に自信を失ったり、自分という人間の存在に疑問を感じたり、目茶苦茶な怒りを感じて自分を持て余したりしたこともありませんでした。

しかし今は、何故自分が生まれて来て、何故毎日生きているのかもわからなくなってしまいました。

幸せは、私だけを選んで避けて通り過ぎて行く、私は何かに呪われているのではないか、私には幸せになることが許されていないのではないか。私は常に損ばかりし、不幸に生きることが運命づけられているのではないか。

そんな風に考えてしまい、笑うことも出来なくなり、人と話すことも煩わしくなり、常にイライラし、寛容さもなくなり、キレ易くなってしまいました。

一応社会人としての常識や体面もありますので、キレたからといって、それを言動に表したり、公の場で怒りを爆発させたりは致しておりませんが、心の中では、神経に障る人間を、死ねばいいと思ってしまいます。

心に余裕もなくなり、他人に対する見方も辛辣になり、では逆に自分に対して優しいかというと、自分自身に対しても自虐的で、全く自己肯定が出来ない状態です。

不思議なことに、そんな状態なのに、自 殺しようとかいう考えはありません。

やはり、生きていたいし、幸せにもなりたいのです。そうなれないからこそ、苦しんでいるのかも知れません。

余りにひどい精神状態の時は、職場の人に不審に思われたり、お客様や同僚とトラブルを起こしたりするのを避けるため、風邪と偽り、欠勤しています。

そんなことが月に1、2回あります。

私は一体どうしてしまったのでしょう?

きっかけは彼とのささいな行き違いでしたが、何故かそれを機に、頑張っていた糸がプツンと切れてしまい、何もかもが全部嫌になってしまったようなのです。

これは何かの病気なのですか?こんな辛い気持ちは人生で初めてです。

何卒、ご回答頂ければ幸いです。

A.


心というものはダムみたいなもので、自分の許容範囲まではストレスが溜まっていても気がつかないものよ。



ただ、それがある限界を超えてしまうと一気に噴出してしまう。


今のあなたは、彼との関係が原因で、ちょうどそんな感じになってしまっているようね。


そのため、普段気にもならないようなことが気になって、


どんどんネガティブな方向に走ってしまうのよ。


今の気持ちはあなたの本音ではないかもしれないわ。


ちょっと疲れているようだから、意図的に仕事や考え事の負荷量を減らして調整してみるといいわ。


時間がたてば解決していくとは思うの。


「今の自分はなんだか変」という自覚がおありなので、その気持ちを大事にして。


嫌な考えに走りそうなときは何も考えないこと。


軽く体を動かす、趣味に没頭する、寝る、いろんな方法で頭の中を空っぽにする時間を作りましょう。



ネガティブな思考というのは、考えれば考えるほど、その思考に沿った行動をとってしまい、


やっぱりダメだ、とさらにネガティブになり、


どんどん連鎖するの。


こういうときは何も考えないのよ。


ただ、あまり普段とは違う精神状態が続く場合、

背景に精神疾患や、内分泌などの内科の問題が隠れていることがあるので、


一度精神科を受診してもいいかもしれないわ。

(精神科でも、内科の問題がありそうなときは鑑別診断のために血液検査、画像検査などを行います)










参考になったかしら?

こんな感じでお悩み相談受け付けております。
ご希望の方は

GaydoctorTomy@hotmail.co.jp
まで送ってください。


採用された場合は、ブログに掲載させて戴きます。(現在、採用されてから5,6ヶ月ほどかかります、ご了承ください)


※メルマガはじめました。


「オネエドクターのココロの処方箋」



たくましく生きるためのココロの処方箋を週1~2回配信いたします。


会費はあなたのスマイル、つまり無料よっ。

サンプル↓


http://ameblo.jp/kazeyokoiyo/entry-11047489255.html



◎登録方法


・PCの方

ブログトップにある、メルマガ登録フォーム、もしくは

http://www.mag2.com/m/0001354055.html


から


・携帯の方

http://mobile.mag2.com/mm/0001354055.html

から登録できますわよー


※時々、メールマガジンが届かないという問い合わせがあります。まぐまぐのシステムを利用しており、当方で対応困難です。まぐまぐまでお問い合わせください。


よくあることとしては、迷惑メールフォルダに振り分けられていたり、受信できない設定になっていたりすることがあります。ご確認ください。


また、記事の配信は週二回、概ね水曜日と日曜日です。

[ 2011/12/22 12:54 ] お悩み相談室 | TB(0) | CM(0)

呼び鈴

あるレストランに行ったら、テーブルの上に鈴が置いてあったの。


ジョセフィーヌ

「あら、これ何かしら?」


アテクシ

「これ、呼び鈴よ?

用があるときチリンチリンと鳴らすの

ボタン押して呼ぶやつより、風情があっていいわね」


ジョセフィーヌ

「ああ、よく映画とかで大富豪のお嬢様のベッドの横とかに置いてあるやつね」


アテクシ

「そうそう!!!

それで召使呼ぶの、『いつものお薬ちょうだい、マーサ』とか言って」


ジョセフィーヌ

「あたしも買おうかな」


アテクシ

「だ、誰に使うのよ」


ジョセフィーヌ

「そんなの一人しかいないでしょ」


ぎゃあああああ






※メルマガはじめました。

「オネエドクターのココロの処方箋」

たくましく生きるためのココロの処方箋を週1~2回配信いたします。

会費はあなたのスマイル、つまり無料よっ。

サンプル↓

http://ameblo.jp/kazeyokoiyo/entry-11047489255.html

◎登録方法
・PCの方

ブログトップにある、メルマガ登録フォーム、もしくは

http://www.mag2.com/m/0001354055.html


から

・携帯の方

http://mobile.mag2.com/mm/0001354055.html

から登録できますわよー


※時々、メールマガジンが届かないという問い合わせがあります。まぐまぐのシステムを利用しており、当方で対応困難です。まぐまぐまでお問い合わせください。

よくあることとしては、迷惑メールフォルダに振り分けられていたり、受信できない設定になっていたりすることがあります。ご確認ください。

また、記事の配信は週二回、概ね水曜日と日曜日です。

[ 2011/12/22 10:53 ] 日常 | TB(0) | CM(8)

お悩み相談 その496「コールセンター勤務で疲れた」

Q. Lさんからのメッセージ


はじめまして。 

アラフィフの離婚経験2回の”コールセンターの女” です。

性格は優しく天然系で、現在は10歳年下の彼と同棲中です。 

子供は2人とも独立していて、彼氏とも仲良しで家庭は順調です。



そんな私は毎日、一期一会、声だけの世界で顧客応対してますが、

最近、人間の持つ理不尽さ・醜さには心底嫌気がさします。

そして心が折れます。 粉々に砕け散ります。(涙)



一般人なのに(?)

半端ない意地悪さと、永遠に続くかの様な罵声の数々を浴びせかけ

無理難題を無茶振りして、キーキーガーガーと大声で電話口でわめき散らし

最後は受話器を叩きつ けるが如く、一方的に切断する人々・・・。 



トミー先生、人間の「怒り」スイッチは何処にあるのですか? 



初対面のコールセンターのオペレーターに対して激高する人の心理が分かりません。

まるで憂さ晴らし。 サンドバック状態です。 フリーダイアルだしね。(涙)

言われたい放題の理不尽さに心を痛めています。

(あえて申し上げると、こちらには非が無いケースが多いです。その人発祥のトラブルで

わざわざ電話してきて、キ レまくる感じの状況です。)



一番怖いのは、心理的には結構平気と感じているのに

不眠になったり、食欲が激減して胃痛になるので身体的には

ちゃんと傷ついてストレスフルになっている点です。 先日も会社を休みました。



野蛮な奴らを変える事など不可能なので放置しますが、

とばっちりを受けて、消耗していく私の為に

電話を受けた直後の応急処置に役立つアドバイスをお願いします。

心に貼る絆創膏の処方箋を出して頂けたら嬉しいです。



これからもジョセフーヌ様と幸せ一杯の素敵な日々をお過ごしください。


A.


キャビンアテンダントや、ホテルのスタッフ、受付、コールセンターなどのように、


自分の本来の感情を抑えて行う労働を感情労働というのよ。


笑いたくなくても笑顔で、怒っていてもそれを見せず、そういった対人関係のお仕事のことね。


あなたもまさにこういう環境にあるわ。


一番いいのは、仕事と仕事以外の時間を切り離すこと。


仕事を終えたら、全て忘れ去ることなの。


人間というのは、いろんなところでストレスを抱える。


本来、趣味に没頭したり、おいしいものを食べたり、旅行をしたり、そういう形で建設的に発散させればいいんだけれど、


八つ当たりという形で発散させる方法しか知らない人もいるのよね。


あなたのお仕事上、決して逆上したり言い返されたりすることがないとわかっているからこそ、


そういう電話も来るのでしょう。


逆に言うとあなたを恨んでるわけでも何でもなくて、


その人が普段ストレスを抱えているからそういう行動に及ぶのよ。


「まるで」じゃなくて「まさに」憂さ晴らしなんです。


一番いいのは、淡々とやるべきことをやること。


相手は、故障したテープレコーダー、あなたはそれを機械的に対応する職人。


あるいは、相手は大きな波。あなたはそれを器用に乗り越えるサーファー。


「人間に怒鳴られた」と思うから疲れるのよ。


あなたは電話の受話器から聞こえるノイズを処理しているだけだと思えばいいわ。



参考になったかしら?

※メルマガはじめました。

「オネエドクターのココロの処方箋」

たくましく生きるためのココロの処方箋を週1~2回配信いたします。

会費はあなたのスマイル、つまり無料よっ。

サンプル↓

http://ameblo.jp/kazeyokoiyo/entry-11047489255.html

◎登録方法
・PCの方

ブログトップにある、メルマガ登録フォーム、もしくは

http://www.mag2.com/m/0001354055.html


から

・携帯の方

http://mobile.mag2.com/mm/0001354055.html

から登録できますわよー


※時々、メールマガジンが届かないという問い合わせがあります。まぐまぐのシステムを利用しており、当方で対応困難です。まぐまぐまでお問い合わせください。

よくあることとしては、迷惑メールフォルダに振り分けられていたり、受信できない設定になっていたりすることがあります。ご確認ください。

また、記事の配信は週二回、概ね水曜日と日曜日です。


本日午後8:00配信予定です。

テーマは「人に好かれたいあなたに」よ!!!

気になる方はご登録をっ












そして仕事が済んだら一切忘れる。
[ 2011/12/21 12:34 ] お悩み相談室 | TB(0) | CM(0)

道案内

ジョセフィーヌとはじめての場所で待ち合わせ。

近くまで来たけれど、細かい場所がわからない。


先に着いているジョセフィーヌに電話して聞いてみることにしたの。


アテクシ

「あーもしもし、ジョセちゃん?」


ジョセフィーヌ

「アタシもう着いたわよ」



アテクシ

「近くまで来てるけど、詳しいところわかんなくて。


今セブンイレブンの前なんだけど」


ジョセフィーヌ

「あー、そこからだと、


セブンイレブンの道を


あっちにいって、それから上」


あっちとか上とか、

一体どこなのおおおおおおお




※メルマガはじめました。

「オネエドクターのココロの処方箋」

たくましく生きるためのココロの処方箋を週1~2回配信いたします。

会費はあなたのスマイル、つまり無料よっ。

サンプル↓

http://ameblo.jp/kazeyokoiyo/entry-11047489255.html

◎登録方法
・PCの方

ブログトップにある、メルマガ登録フォーム、もしくは

http://www.mag2.com/m/0001354055.html


から

・携帯の方

http://mobile.mag2.com/mm/0001354055.html

から登録できますわよー


※時々、メールマガジンが届かないという問い合わせがあります。まぐまぐのシステムを利用しており、当方で対応困難です。まぐまぐまでお問い合わせください。

よくあることとしては、迷惑メールフォルダに振り分けられていたり、受信できない設定になっていたりすることがあります。ご確認ください。

また、記事の配信は週二回、概ね水曜日と日曜日です。

[ 2011/12/21 09:22 ] 日常 | TB(0) | CM(24)

お悩み相談 その495「ブロガーに恋」

Q. Tさんからのメッセージ


楽しいおブログ
いつもありがとうございます さっそくですが 聞いていただけたら幸いです私は最近 ネット恋愛をしてしまい

顔も知らないブロガーさんに
すっかり心を奪われてしまいました


その方の 文章のセンスや
性格 など

どうして こんなにも愛おしいのか
もはや自分でもわかりません
相手の方は
後から知って 驚愕したのですが

本当にびっくりするぐらいの人気のあるブロガーさんで 当然女性ファンとのやりとりもあり


(今考えればほんとうに)

私だけをまっすぐ見てくれていたにも関わらず


私の悪い癖である
たびたびのくだらない嫉妬やイヤミで

しまいには
その方を大変傷つけてしまいました


その方は間もなく

退会され 二度と連絡もとれなくなるという

自業自得ながらも 苦しい終わり方となってしまいました



現在私は
別居していた旦那さんと
一年半ぶりに同居しており


家族そろっての再スタートしているのですが


激しく情緒不安もしくは鬱状態に陥っております


彼はしつこく未練がましい私に罵詈雑言を浴びせるでもなく
最後まで私に気を遣ってくれました

続いたところで
しょせんネットの中だけ

頭ではわかっておりながら

そんなすてきな彼を
諦められそうにありません
(/_;)

家族を大切に生きて行きたいのですが

不在がちな主人と
幼い子供たちを

なんという罰当たりなことか
うるさいと思ってしまいます


私はどう気持ちを切り替えればよいでしょうか



A.


あきらめましょう。

顔も知らないブロガーさんに、ファンタジーな恋愛をあなたはしていたの。

ブログの中だけの恋よ。


あなたの知っている彼は、本当の彼という人間の一部分ですらないかも。


男じゃないことすらあるし、年齢だってわからない。


小説やマンガのキャラに恋してしまったのと同じなの。



現実逃避だったのよ。



ご主人さんが不在がちで、何かに頼りたかったのよ。


自分に向き合わずに、空虚感だけをとりあえず埋めようとすると、かえって苦しいことになるわ。


あなたの本当にやりたいことって何かしら?

じっくり自分に向き合って探してみましょうよ。













参考になったかしら?



※メルマガはじめました。


「オネエドクターのココロの処方箋」



たくましく生きるためのココロの処方箋を週1~2回配信いたします。


会費はあなたのスマイル、つまり無料よっ。

サンプル↓


http://ameblo.jp/kazeyokoiyo/entry-11047489255.html



◎登録方法


・PCの方

ブログトップにある、メルマガ登録フォーム、もしくは

http://www.mag2.com/m/0001354055.html


から


・携帯の方

http://mobile.mag2.com/mm/0001354055.html

から登録できますわよー


※時々、メールマガジンが届かないという問い合わせがあります。まぐまぐのシステムを利用しており、当方で対応困難です。まぐまぐまでお問い合わせください。


よくあることとしては、迷惑メールフォルダに振り分けられていたり、受信できない設定になっていたりすることがあります。ご確認ください。


また、記事の配信は週二回、概ね水曜日と日曜日です。

[ 2011/12/20 18:23 ] お悩み相談室 | TB(0) | CM(0)

カーナビ意地悪すぎる

性格が悪いと評判の我が車のカーナビ。

http://ameblo.jp/kazeyokoiyo/entry-11105624600.html


またやらかしてくれたわ。



渋滞に巻き込まれてちっとも車動かなかったの。

イライラしてたらカーナビが一言。


「渋滞中の運転は燃料を無駄にします」


うっさいわーーーー


誰が好んで渋滞に巻き込まれるかああああ


思わず男に戻ってブチ切れ。


※メルマガはじめました。


「オネエドクターのココロの処方箋」



たくましく生きるためのココロの処方箋を週1~2回配信いたします。


会費はあなたのスマイル、つまり無料よっ。

サンプル↓


http://ameblo.jp/kazeyokoiyo/entry-11047489255.html



◎登録方法


・PCの方

ブログトップにある、メルマガ登録フォーム、もしくは

http://www.mag2.com/m/0001354055.html


から


・携帯の方

http://mobile.mag2.com/mm/0001354055.html

から登録できますわよー


※時々、メールマガジンが届かないという問い合わせがあります。まぐまぐのシステムを利用しており、当方で対応困難です。まぐまぐまでお問い合わせください。


よくあることとしては、迷惑メールフォルダに振り分けられていたり、受信できない設定になっていたりすることがあります。ご確認ください。


また、記事の配信は週二回、概ね水曜日と日曜日です。

[ 2011/12/20 10:05 ] 日常 | TB(0) | CM(17)

お悩み相談 その494「アスペルガーとゲイ」

Q. Rさんからのメッセージ


ゲイです。自分は27歳で付き合って1年半ぐらい経つ30歳の彼氏と
去年の1月から彼氏と同棲しています。


自分が鬱病の持病があります。

理由は9年前に親友が集団暴行にあい、亡くなってしまったことが原因です。

そのとき眠れなくなり、内科で出された睡眠薬を一気に飲んでしまいました。

その後精神科を受診し、病名は重度の鬱病・重度の不眠症・自律神経失調症・PTSDでした。

18歳で鬱病になったので人付き合いが苦手な自分は今まで全く働いた事が出来ず、今は仕事を探してる状態です。

最近になって主治医に言われた事が
「非定型鬱病と〇〇君(自分)に全て当てはまらないけど…大人のアスベルガー症候群かもね」と主治医の先生に言われ、自分の病気を知ろうと[大人のアスベルガー症候群]の本を買って読んでみたら
そこに[異性に全く興味がない]と書いてありました。


自分は100%のゲイで女性には全く興味がないのですけど、その女性に興味がないていうのはアスベルガー症候群で興味がないのでしょうか?



A.



確かにアスペルガー障害の方は、異性にあまり興味を持たない方もいらっしゃるわ。


ただこれは、異性に興味がないというよりは、異性関係に淡白という意味なの。


好きになる対象が同性であるという意味じゃないのよ。


だから、ゲイかどうかという問題と、アスペルガー障害かどうかという問題は全く別の問題ね。


ゲイでアスペルガーの方もいるし、そうじゃない方も当然いる。


おそらくその本で「異性に興味がない」というのは、「恋愛に興味がない」というニュアンスだと思うわ。




参考になったかしら?



※メルマガはじめました。


「オネエドクターのココロの処方箋」



たくましく生きるためのココロの処方箋を週1~2回配信いたします。


会費はあなたのスマイル、つまり無料よっ。

サンプル↓


http://ameblo.jp/kazeyokoiyo/entry-11047489255.html



◎登録方法


・PCの方

ブログトップにある、メルマガ登録フォーム、もしくは

http://www.mag2.com/m/0001354055.html


から


・携帯の方

http://mobile.mag2.com/mm/0001354055.html

から登録できますわよー


※時々、メールマガジンが届かないという問い合わせがあります。まぐまぐのシステムを利用しており、当方で対応困難です。まぐまぐまでお問い合わせください。


よくあることとしては、迷惑メールフォルダに振り分けられていたり、受信できない設定になっていたりすることがあります。ご確認ください。


また、記事の配信は週二回、概ね水曜日と日曜日です。

[ 2011/12/19 14:14 ] ブログ | TB(0) | CM(0)

衝動買い

ジョセフィーヌは無駄使いが大嫌いなんだけれど、

一年に一回ぐらい、よくわからないものを衝動買いします。



この間、我が家に戻ってきたら、ハンガーに

くまのかぶりもの

がかけてあったの。


アテクシ

「何これっ」



ジョセフィーヌ

「あたしかぶりものに弱いの。

衝動買いしちゃったわ」



数日後、くまのかぶりものはどこかに消え去っていました。


しかし、どこで買うのかしら、こんなもの。



※メルマガはじめました。

「オネエドクターのココロの処方箋」

たくましく生きるためのココロの処方箋を週1~2回配信いたします。

会費はあなたのスマイル、つまり無料よっ。

サンプル↓

http://ameblo.jp/kazeyokoiyo/entry-11047489255.html

◎登録方法
・PCの方

ブログトップにある、メルマガ登録フォーム、もしくは

http://www.mag2.com/m/0001354055.html


から

・携帯の方

http://mobile.mag2.com/mm/0001354055.html

から登録できますわよー

※時々、メールマガジンが届かないという問い合わせがあります。まぐまぐのシステムを利用しており、当方で対応困難です。まぐまぐまでお問い合わせください。

よくあることとしては、迷惑メールフォルダに振り分けられていたり、受信できない設定になっていたりすることがあります。ご確認ください。

また、記事の配信は週二回、概ね水曜日と日曜日です。

[ 2011/12/19 10:24 ] 日常 | TB(0) | CM(6)

あやしい絵

ドライブ中
車の外が寒いので、窓がくもってきたわ

キュキュキュとジョセフィーヌが、指で窓に何か描いています
photo:01



アテクシ
「何かいてるの?」

ジョセフィーヌ
「ち○こ」

やめれ!!!





iPhoneからの投稿
[ 2011/12/18 11:01 ] ブログ | TB(0) | CM(23)

お悩み相談 その493「高所恐怖症」

Q. Kさんからのメッセージ


いつも楽しくブログを読ませていただいております
悩みを聞いていただけたら嬉しいですm(_ _)m


高所恐怖症で悩んでいます
具体的には、4段ぐらいの脚立に登るのが怖くて登れない
ホールや体育館などの2階席から下を見ると、吸い込まれそうになり怖くてじっと座っていられないなどです
怖いだけならまだしも、ホールなどの2階席から下を見ると血の気が引いて汗ばんできて、何かに掴まっていないと自分が飛び降りてしまうんじゃないかという衝動に駆り立てられます
ただ高層ビルなどのように高くても壁があって落ちる心配がないような場所はわりと平気です

普通に皆が出来ることが出来なくて日常生活にも影響が出ている状態で困っています
極度の高所恐怖症は病気ですか?
心療内科などで治療してもらえるんでしょうか?

長文失礼しましたm(_ _)m

A.

単に、「高いところが苦手」というのと、恐怖症はまた違う段階のものだわ。


あなたの場合、日常生活に影響も出ているので、高所恐怖症といってもいいかもしれないわ。

高所というのは当然危ないところなので、緊張したり怖いと感じるものだけど、

高所恐怖症は必要以上に、脳が不安を感じてしまう状態なのね。

そう考えると、高所恐怖症は一種の不安障害というように考えることができるの。

この場合、抗うつ剤や抗不安薬が有効なこともあるわ。

また、暴露療法など(怖いと感じている状況に慣らしていく)の行動療法なども有効ね。

臨床心理士のいる精神科のクリニックや病院を一度受診してみてもいいと思うわ。

参考になったかしら?

こんな感じでお悩み相談受け付けております。
ご希望の方は

GaydoctorTomy@hotmail.co.jp
まで送ってください。


採用された場合は、ブログに掲載させて戴きます。(現在、採用されてから5,6ヶ月ほどかかります、ご了承ください)


※メルマガはじめました。


「オネエドクターのココロの処方箋」



たくましく生きるためのココロの処方箋を週1~2回配信いたします。


会費はあなたのスマイル、つまり無料よっ。

サンプル↓


http://ameblo.jp/kazeyokoiyo/entry-11047489255.html



◎登録方法


・PCの方

ブログトップにある、メルマガ登録フォーム、もしくは

http://www.mag2.com/m/0001354055.html


から


・携帯の方

http://mobile.mag2.com/mm/0001354055.html

から登録できますわよー


※時々、メールマガジンが届かないという問い合わせがあります。まぐまぐのシステムを利用しており、当方で対応困難です。まぐまぐまでお問い合わせください。


よくあることとしては、迷惑メールフォルダに振り分けられていたり、受信できない設定になっていたりすることがあります。ご確認ください。


また、記事の配信は週二回、概ね水曜日と日曜日です。


次回配信は明日12月18日(日)午前10時、

テーマは「先が見えなくて不安なあなたへ」よ!!!

気になる方はご登録お願いしますっ




[ 2011/12/17 16:04 ] お悩み相談室 | TB(0) | CM(0)

あひゃー

昨日書いたネタ

http://ameblo.jp/kazeyokoiyo/entry-11108320611.html



読者の方にご指摘いただいて気がついたけれど、昔書いたネタかもしんなーい。


やだわ、アテクシったらすっかり…


年???



いや、まだAKBに入れてもらってもおかしくない年だもん!!!


[ 2011/12/17 09:56 ] ブログ | TB(0) | CM(6)

お悩み相談 その492「どうしても受け入れられないこと」

Q. Rさんからのメッセージ


トミー先生、こんにちは
うつ病歴15年、50代、主婦です。
薬の服用と辞職、引越し等で以前と比べたら少しずつ楽になってきている感じはします。

ただ、(1)主治医に話せないことがあって、前に進めないこと
( 2)長期にわたる薬の服用に疑問をもっていること
を是非、トミー先生に聞いていただき、アドバイスがいただければと思い、メールさせて
いただきました。

私はいわゆる機能不全の家庭で育ちました。
私には2人の兄がいて、10才、8才違いです。
父からは小さい頃から愛情を感じたことがなく(父も祖父に苦労させられたようです)、
むしろ跡継ぎの孫を可愛がっていたのが理解できませんでした。私を蔑ろにするような
言葉を浴びせてくることが幾度かあり、悲しい思いをしたものです。
うつに似た症状はこの頃から時々ありました。

母も尋常小学校3年の時に父親を亡くし、苦労してきた人です。進学できなかった無念
から、私を大学に行かせてくれるよう父を説得してくれたことは感謝しています。
でも、長兄が早くに結婚し同居するようになってから(私は12才)、非常に義姉に気を
遣わされました。
それというのも、両親と義姉が合わず、兄夫婦が「家を出る」と言い出した時、土下座
して母は出ていかないよう頼んだという経緯があるからです。結局、その後18年程
経ってから、別居することになりましたが、その間ずっと義姉や姪・甥に気を遣って生活
してきました。

私が28才で結婚した後、その母からとんでもないことを聞かされました。
8才違いの兄と私との間に「3人を堕胎した」というのです。母は自分が苦労したこと
を言いたかったんでしょうが、私にとっては衝撃でした。

私なんか産まなくても、その子たちを産んで欲しかった!
なぜ、私だけが生まれてきたんだろう。私なんか生まれてこなければよかった・・・
これが(1)です。
この事実を私はどう捉えていけばいいのか。
うつになった数々の理由はほぼ解決できそうな考えに至ったのですが、これだけが
どうしてもクリアできずにいます。


次に(2)ですが、うつ病と診断されてから15年薬を服用しています。
SSIRと3環系の抗うつ剤、眠剤、便秘薬です。
今は5件目の先生の下で治療を受けています。一番信頼できる先生だと思っている
のですが、話をよく聴いてくださり、薬を処方してくださっています。
しかし、長年、薬を服用しているのにも関わらず肝機能等の検査はしてもらっていません。
こちらが頼めばしてくださるのでしょうが・・・

だんだん軽快してきた自分は、薬だけに頼らず治していきたいと考えています。
最近、副作用がなく、うつにも効くといわれる健康食品「マカ」等も取り入れて、前進でき
たらと思っているのですが(勿論主治医とも相談します)、トミー先生はどうお考えに
なられますか?

大変、長い文になってしまい申し訳ありません。
お忙しいところ恐縮ですが、お時間がおありの時で構いませんので、ご教授くださいます
よう、お願いいたします。

A.

まず、1についてね。
お母様が堕胎された理由は当の本人にしかわからないわ。

でも、あなたが生まれてきて、ちゃんと育ててくれたことは間違いないし、進学できるようにしてくれたことも間違いがない。

それにあなたには全く非はない。

まだ多分あなたはうつの思考から抜け出せなくて、
「自分を責める理由」を探してしまっているのよ。

アテクシのお悩み相談に文章を送ることができた、その二段目のステップアップとして、主治医の先生に話してみましょうよ。

生まれてきた以上、自分が生まれたことを恨むのではなく、感謝して生きるのがあなたにできる最善のことよ。

それが、生まれるはずだったご兄弟の方へのご供養でもあると思うのよ。


あなたが楽しく生きようとすれば、それが供養や恩返しになるの。

素晴らしいことじゃなくって?

そして、2に関してだけれど、普通に「そろそろ血液検査なんてどうでしょう?肝機能が心配なんです」と申し出ていいわ。


よく自分からそうおっしゃる患者様はいらっしゃるし、何も遠慮はいらないわ。


また、マカなどがどれだけ有効かは実際のところ不明で、抗うつ剤に勝る効果はまずないでしょう。


いきなり減薬は危険なので、まず、「できれば薬を減らしていきたい」と主治医の先生に相談するのよ。


患者様の状態によっては減薬できない場合もあるわ。


治療プランは二人三脚なのよ。


何でも遠慮なく主治医に聞いてみてね。










参考になったかしら?

こんな感じでお悩み相談受け付けております。
ご希望の方は

GaydoctorTomy@hotmail.co.jp
まで送ってください。


採用された場合は、ブログに掲載させて戴きます。(現在、採用されてから5,6ヶ月ほどかかります、ご了承ください)


※メルマガはじめました。


「オネエドクターのココロの処方箋」



たくましく生きるためのココロの処方箋を週1~2回配信いたします。


会費はあなたのスマイル、つまり無料よっ。

サンプル↓


http://ameblo.jp/kazeyokoiyo/entry-11047489255.html



◎登録方法


・PCの方

ブログトップにある、メルマガ登録フォーム、もしくは

http://www.mag2.com/m/0001354055.html


から


・携帯の方

http://mobile.mag2.com/mm/0001354055.html

から登録できますわよー


※時々、メールマガジンが届かないという問い合わせがあります。まぐまぐのシステムを利用しており、当方で対応困難です。まぐまぐまでお問い合わせください。


よくあることとしては、迷惑メールフォルダに振り分けられていたり、受信できない設定になっていたりすることがあります。ご確認ください。


また、記事の配信は週二回、概ね水曜日と日曜日です。


[ 2011/12/16 13:20 ] お悩み相談室 | TB(0) | CM(0)

天体マニア

ジョセフィーヌは星が好き。ある夜二人で夜空を見上げていました。


ジョセフィーヌ

「僕ね、結構天体マニアだったんだよ」


アテクシ

「ほー、そうなんだ。あの大きく輝いてる星は何?」


ジョセフィーヌ

「えーと


金星とか火星とか木星とか」


アテクシ

「あれ、点滅して動いてるわ」


ジョセフィーヌ

「じゃあ飛行機」


どこが詳しいねん(なぜか大阪弁)


※メルマガはじめました。


「オネエドクターのココロの処方箋」



たくましく生きるためのココロの処方箋を週1~2回配信いたします。


会費はあなたのスマイル、つまり無料よっ。

サンプル↓


http://ameblo.jp/kazeyokoiyo/entry-11047489255.html



◎登録方法


・PCの方

ブログトップにある、メルマガ登録フォーム、もしくは

http://www.mag2.com/m/0001354055.html


から


・携帯の方

http://mobile.mag2.com/mm/0001354055.html

から登録できますわよー


※時々、メールマガジンが届かないという問い合わせがあります。まぐまぐのシステムを利用しており、当方で対応困難です。まぐまぐまでお問い合わせください。


よくあることとしては、迷惑メールフォルダに振り分けられていたり、受信できない設定になっていたりすることがあります。ご確認ください。


また、記事の配信は週二回、概ね水曜日と日曜日です。



[ 2011/12/16 10:16 ] 日常 | TB(0) | CM(12)

お悩み相談 その491 「姉が嫌い」

Q. Cさんからのメッセージ


初めての相談です。こんばんは。
私には4才離れた、39歳になる姉がいます。母とその姉と私ともう1人の姉と、4人で暮らしていますが、とてもとても仲が悪いです。心のどこかで、早くいなくなってしまえばいいのにと、いつも願ってしまっている程です。

姉は、背が低いことを母のせいにして、何10年も前から、いつもことあるごとに母を責め、結婚できないのも、就職できないのも何もかも、背を低く産んだ母のせいだと、全く甚だ検討違いのことを言い続けては逆切れを繰り返しています。姉は独身で無職です。日々のお金は母頼りです。

外面は良く、家族にはいつも逆切れ状態。

生活費も入れてない、家の為に何かしたこともない、衣食住全て人頼みの身の上なのに、いつも偉そうな態度と言動で、もう何10年も、私ともう1人の姉は我慢に我慢を繰り返してきました。でも、もう限界です。生活費は、主に私ともう1人の姉が働いて出しています。なのに、何でそんな態度をとられ、挙げ句のはてに、何か少しでも、自分の気に入らないことがあったり、言い返したりすると、狂ったように、気違いのように怒り狂い暴言を吐かれなきゃいけないのでしょうか?
何で、こんな思いをしてまで一緒に暮らさなきゃいけないのでしょうか?
何一つ悪くない母も、何で理不尽に責められなければいけないのでしょうか?
本当に、姉が憎くてたまりません。
もう40にもなる人間が、こんな状態で、妹としてもとても恥ずかしいです。
自分の現状は全部自分で招いた結果じゃないですか。いつも人のせいにして、ネチネチしつこく文句ばかり言って、本当に情けない人です。母も可哀想でなりません。

もし、母が他界したら、絶対に姉には出て行ってもらい、二度と二度と顔を合わせることがないように、姉に何があっても金輪際一切何の関わりももたないつもり、いえ持ちません。

姉とはもう、付き合ってられません

自分の医療費も保険代も食費も生活費全般、一度として自分で払ったことはありません。それをまた当たり前、当然のことだと思っているような、恥知らずな人間です。

何一つ、努力したことのない人間なのです。

認めたくないですが、一応血のつながっている姉のことを、このように思っている私はおかしいですか?

A.


全然おかしくはないわ。

でも、あなたがお姉さんを憎む気持ちの裏には、

「本当はこうあってほしかった」という気持ちがある。


つまり、愛情の裏返しなの。

人は変えることはできない、あなたもあきらめという気持ちが必要だと思うわ。


あなたの憎しみのエネルギーが、ちょっともったいない気がするの。


あなたがお姉さんに対し、「これ以上は相手にしない」と判断したのなら、淡々と対応しましょう。


憎んでもお姉さんが変わるわけではないのだから。


そういう感情に囚われてしまうと、あなた自身も前を向いていけないわ。


罵倒は言葉として受け止める必要はない。


ただの雑音なのよ。


自分の人生を生きましょう。


参考になったかしら?

こんな感じでお悩み相談受け付けております。
ご希望の方は

GaydoctorTomy@hotmail.co.jp
まで送ってください。


採用された場合は、ブログに掲載させて戴きます。(現在、採用されてから5,6ヶ月ほどかかります、ご了承ください)


※メルマガはじめました。


「オネエドクターのココロの処方箋」



たくましく生きるためのココロの処方箋を週1~2回配信いたします。


会費はあなたのスマイル、つまり無料よっ。

サンプル↓


http://ameblo.jp/kazeyokoiyo/entry-11047489255.html



◎登録方法


・PCの方

ブログトップにある、メルマガ登録フォーム、もしくは

http://www.mag2.com/m/0001354055.html


から


・携帯の方

http://mobile.mag2.com/mm/0001354055.html

から登録できますわよー


※時々、メールマガジンが届かないという問い合わせがあります。まぐまぐのシステムを利用しており、当方で対応困難です。まぐまぐまでお問い合わせください。


よくあることとしては、迷惑メールフォルダに振り分けられていたり、受信できない設定になっていたりすることがあります。ご確認ください。


また、記事の配信は週二回、概ね水曜日と日曜日です。







[ 2011/12/15 13:29 ] お悩み相談室 | TB(0) | CM(0)
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。